Last van tranende ogen?

De term tranende ogen zegt het eigenlijk al: je ogen tranen meer dan normaal. Je ogen worden waterig en dat kan gepaard gaan met een aantal klachten: 

• Wazig zien.
• Rode ogen.
• Irritatie aan je ogen.
• Een loopneus.
• Het gevoel dat er iets in je oog zit.
• Jeukende ogen. 

Er zijn verschillende redenen waarom je ogen kunnen tranen. We zetten de meest voorkomende op een rij: 

• Droge ogen: Hoewel het tegenstrijdig klinkt, zorgen droge ogen juist vaak voor traanogen. Bij droge ogen gaan je ogen extra traanvocht produceren om de droogheid van je ogen tegen te gaan. Maar omdat deze extra tranen een andere samenstelling hebben, verhelpen ze het probleem niet .
• Allergieën: Hooikoorts of andere allergieën geven vaak jeukende, rode en tranende ogen.
• Irritatie door wind, kou of een vuiltje: Een koude wind of de droge lucht van een airco kan je ogen uitdrogen of overprikkelen, waardoor ze gaan tranen. Ook een vuiltje in het oog kan leiden tot een verhoogde traanproductie. 
• Schermgebruik: Te lang naar een scherm kijken zorgt ervoor dat je minder knippert. Dit zorgt voor droge ogen. Je ogen gaan dat vaak compenseren, waardoor ze juist gaan tranen.
• Oogontsteking: Conjunctivitis (ontstoken bindvlies) is een veelvoorkomende oogontsteking, waarbij je last kunt krijgen van tranende ogen.  Het komt bijvoorbeeld voor bij verkoudheid of door een infectie met een bacterie. 
• Verstopte traanbuisjes: De traanbuisjes van je ogen kunnen verstopt zitten. Dit zorgt voor een minder goede afvoer van traanvocht uit je ogen, waardoor je ogen waterig worden en gaan tranen.  

De aanpak van je traanogen hangt af van de oorzaak, maar hieronder staan enkele algemene tips die je misschien verder helpen: 

• Bescherm je ogen: Gebruik een zonnebril als het waait of bij felle zon. Zo bescherm je je ogen tegen uitdroging of prikkels van buitenaf. Bij hooikoorts kan een zonnebril dragen ook helpen om minder pollen in je ogen te krijgen.
• Gebruik oogdruppels: Ontstaan je traanogen als gevolg van droogheid van je ogen? Dan kan het helpen om juist oogdruppels te gebruiken die een beschermlaagje over je ogen leggen, waardoor je ogen minder snel uitdrogen. De ogen hebben dan minder de neiging om extra traanvocht te blijven produceren.
• Verminder schermtijd: Schermen prikkelen je ogen en kunnen soms traanogen veroorzaken. Verminder je schermtijd en kijk wat dit doet voor je ogen.
• Een koud washandje: Heb je behalve traanogen ook last van irritatie of jeuk aan je ogen, dan kan een koud washandje op je ogen verlichting geven. 

Tranende ogen zijn meestal onschuldig, maar soms is verstandig om wel even de dokter mee te laten kijken. Neem contact op met je huisarts als: 

• Je aanhoudend last hebt van traanogen en je je zorgen maakt.
• Je ooglid rood wordt.
• Je ooglid niet meer goed sluit.
• Je oog pijn doet.
• Je slecht ziet.