A.Vogel Blog

Borrelt jouw maag ook van al die decemberborrels?

Ken je dat? Soms lijken alle gezellige momenten gepaard te gaan met lekker eten. Even bijkletsen met een vriendin? Borrelplankje erbij. Familie op bezoek? De taart staat al klaar. En laten we eerlijk zijn, het geeft een warm gevoel en het brengt ons samen. Maar het heeft ook een keerzijde. Misschien wil je juist een paar kilo kwijtraken of krijg je van dat eten snel een opgeblazen gevoel. Juist dan wil je niet van alles naar binnen werken. We leggen het uit hoe het komt dat je tijdens een borrel snel te veel eet en geven een aantal praktische tips om bewust te borrelen. Lees meer >