Homepage van A.Vogel
background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Spruitjessalade met abrikoosjes en kalkoen

  • Tijd:  min
  • Hoofdgerecht / bijgerecht
  • 2-4 p.

Hetty Crevecoeur
  • Tijd: 45 min
  • Bereiden: min
  • Hoofdgerecht / bijgerecht
  • 2-4 p.

Ingrediënten

Lauwe spruitjessalade

  • 500 g spruitjes
  • zeezout
  • 50 g gedroogde abrikozen, ongezwaveld
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 eetlepels veenbessen, uit een glas
  • Herbamare kruidenzout
  • peper van de molen
  • muskaatnoot, vers geraspt

Lauwe spruitjessalade met abrikoosjes en gebakken kalkoenreepjes

De spruitjes in aparte blaadjes verdelen: snij daarvoor de stronk meermaals aan haal er zo veel mogelijk blaadjes af. De rest in vieren snijden. In veel zoutwater portie per portie blancheren.
In ijswater laten schrikken en laten uitlekken.

Abrikozen in heel kleine blokjes snijden. In olie laten bakken. De spruitjes en de veenbessen toevoegen. Goed omscheppen tot alles heet is. Met Herbamare, peper en muskaatnoot afwerken.

Hetty Crevecoeur

Hetty houdt zich als natuurgeneeskundig en orthomoleculair therapeut al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle. Het is haar passie om mensen te inspireren en te informeren over een gezonde lifestyle. En haar motto? Voor iedereen een gezond en gelukkig leven!

Wil je ook twee keer ber week de heerlijkste recepten direct in je mailAbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale nieuwsbrief!

 

Elke maand een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief!

Schrijf je in!

De A.Vogel Tuinen

Een gezond dagje uit - de oorsprong van de A.Vogel producten

Bekijk de film!

Meld je nu aan! Gratis nieuwsbrieven en specials van A.Vogel

Inspiratie voor een gezond leven!

Ervaar pure plantkracht in de A.Vogel tuinen

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

tip

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

Schrijf je nu in >