background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

home > gezonde recepten > Kom & Go Smoothie

Komkommersmoothie : Kom & Go Smoothie

5  Geef ook je waardering!
  • Ontbijt
  • 1 p.

Een frisse smoothie om de dag mee te beginnen of als lunch-gerecht: Komkommersmoothie

Kom & Go Smoothie
  • Tijd: min
  • Bereiden: 10 min
  • Ontbijt
  • 1 p.
Kom & Go Smoothie

Ingrediënten

Kom & Go Smoothie

  • ½ komkommer
  • 1 stengel bleekselderij (50 gram)
  • 1 groene appel
  • 1 avocado
  • 30 gram veldsla
  • 100 ml amandelmelk
  • sap van ½ citroen
  • ½ eetlepel fijngesneden verse dille

Hoe maak je deze komkommersmoothie?

1. Snijd de komkommer en bleekselderij in kleine stukjes.

2. Verwijder het klokhuis en snijd de appel in kleine stukjes.

3. Haal het vruchtvlees uit de avocado.

4. Knijp een halve citroen uit.

5. Doe alle ingrediënten in een blender en pureer tot het fijn genoeg is om te drinken.

6. Voeg eventueel nog wat amandelmelk toe om de smoothie dunner te maken.

Heb je geen blender? Pureer de ingrediënten dan in een hoge beker met een staafmixer.

Ik hoop dat je deze smoothie ook gaat uitproberen! En als je dat doet, tag deze afbeelding dan op Pinterest met #Avogelrecepten, zodat iedereen kan meegenieten!

Kom & Go Smoothie

Dit recept is van Hetty. Hetty houdt zich als gezondheidsdeskundige al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle.

waarderingen

Schrijf een recensie

8

Bezoeker S. | 26 januari 2021

Algehele tevredenheid

2

Bezoeker X. | 8 november 2018

Algehele tevredenheid

Ook lekker!

Appel- en spinaziesmoothie
Appel- en spinaziesmoothie
Wortel- en mangosmoothie
Wortel- en mangosmoothie
terug top print

 

Elke maand een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief!

Schrijf je in!

Meld je nu aan! Gratis nieuwsbrieven en specials van A.Vogel

Inspiratie voor een gezond leven!

Het mooiste stukje natuur ben je zelf

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

tip

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

Schrijf je nu in >