background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Papillot van kip, spinazie en geitenkaas

  • Tijd:  min
  • Hoofdgerecht
  • 4 p.

Wie houdt er niet van verrassingen? Iedereen toch? Zo’n mooi pakketje van bakpapier doet het dan ook altijd goed aan tafel. En als je hem openmaakt, komt de geur van de inhoud je al snel tegemoet. Dit pakketje met kip, spinazie en geitenkaas is een feestje op je bord. Serveer er gebakken zoete aardappel en een frisse salade bij.

Papillot van kip, spinazie en geitenkaas
  • Tijd: 35 min
  • Bereiden: min
  • Hoofdgerecht
  • 4 p.
Papillot van kip, spinazie en geitenkaas

Ingrediënten

Papillot van kip, spinazie en geitenkaas

  • 600 gram diepvries spinazie
  • 1 grote ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 12 olijven
  • ½ plant peterselie
  • ½ citroen
  • 500 gram kipdijenfilet
  • 200 gram zachte geitenkaas (of geitenbrie)
  • zwarte peper
  • Herbamare® Original kruidenzout

En natuurlijk met:

Hoe maak je deze papillots?

1. Verwarm de oven voor op 200°C.

2. Doe de spinazie met een beetje water in een pan en laat het op een laag vuurtje ontdooien.

3. Snijd de ui in 8 plakken, snipper de knoflook en snijd de olijven in schijfjes.

4. Hak de peterselie zeer fijn.

5. Rasp de schil van de citroen en knijp hem uit.

6. Meng ¾ van de peterselie, de helft van de citroenrasp, de knoflook en 2 eetlepels citroensap door de spinazie en breng het op smaak met Herbamare original.

7. Leg twee uienringen in het midden van een vel bakpapier en schep een kwart van de spinazie erop.

8. Leg 125 gram kipdijenfilet op de spinazie en leg daar 50 gram kaas en wat olijven bovenop.

9. Besprenkel het met citroensap en Herbamare original.

10. Vouw het pakketje goed dicht en prik er een satéprikker door om hem dicht te houden.

11. Maak nog drie van deze pakketjes.

12. Leg de papillots op een bakplaat en zet deze 25 minuten in het midden van de oven.

13. Maak de pakketjes aan tafel pas los en strooi er citroenrasp, peterselie en zwarte peper over.

Tip: Hou je niet van geitenkaas? Gebruik dan roomkaas of brie.

Ik hoop dat je dit recept ook gaat uitproberen! En als je dat doet, tag deze afbeelding dan op Pinterest met #Avogelrecepten, zodat iedereen kan meegenieten!

Papillot van kip, spinazie en geitenkaas

Dit recept is van Hetty. Hetty houdt zich als natuurgeneeskundig en orthomoleculair therapeut al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle.

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale nieuwsbrief!

waarderingen

beoordeling:

07.04.2018

“Heb ipv peterselie Italiaanse kruiden toegevoegd . Plus wat kerrie en chilipoeder. Naast de pakketjes in de oven heb ik wat groenten toegevoegd met wat olijfolie . Heerlijk gerecht!!!!!!????”

Dina

beoordeling:

05.04.2018

“Vooral de geitenkaas erbij is heerlijk!”

Harry

beoordeling:

24.03.2018

“Heerlijk mals geworden in de oven”

An

 

Ontdek de Duivelsklauw!

Atrosan tabletten. Traditioneel kruidengeneesmiddel ter verlichting van milde gewrichtspijn en reumatische pijn. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Atrosan tabletten
Elke week een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale "eet je gezond nieuwsbrief"!

Schrijf je in!
Gratis Cinuforce neusspray (t.w.v. € 7,97) bij bestelling > € 20

Elke week gratis lekkere en gezonde recepten van Hetty

tip

Ontvang regelmatig gratis gezonde recepten van Hetty

Inschrijven >>