background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Groene smoothie

  • Tijd:  min
  • Ontbijt
  • 1 p.

Kom je niet aan je dagelijkse portie groene groente? Verstop ze dan in een frisse smoothie. Het drinkt lekker weg en je combineert zo verschillende groente- en fruitsoorten met elkaar. Neem bijvoorbeeld deze met avocado, spinazie, bosfruit én frisse munt.

Groene smoothie
  • Tijd: 10 min
  • Bereiden: min
  • Ontbijt
  • 1 p.
Groene smoothie

Ingrediënten

Groene smoothie

  • 1 avocado
  • 50 gram verse spinazie
  • 50 gram bosfruit (diepvries)
  • 200 ml amandelmelk
  • ½ eetlepel honing
  • blaadjes verse munt

Hoe maak je deze groene smoothie?

1. Halveer de avocado, haal de pit eruit en schep het vruchtvlees in een blender of maatbeker.

2. Voeg de overige ingrediënten toe en pureer totdat het fijn genoeg is om te drinken.

3. Voeg eventueel nog wat extra amandelmelk toe.

Ik hoop dat je deze smoothie ook gaat uitproberen! En als je dat doet, tag deze afbeelding dan op Pinterest met #Avogelrecepten, zodat iedereen kan meegenieten!

Groene smoothie

Dit recept is van Hetty. Hetty houdt zich als gezondheidsdeskundige al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle.

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale nieuwsbrief!

 

Ontdek de Duivelsklauw!

Atrosan tabletten. Traditioneel kruidengeneesmiddel ter verlichting van milde gewrichtspijn en reumatische pijn. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Atrosan tabletten
Elke week een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale "eet je gezond nieuwsbrief"!

Schrijf je in!
Exclusief op avogel.nl: garantie op 100% tevredenheid*

Elke week gratis lekkere en gezonde recepten van Hetty

tip

Ontvang regelmatig gratis gezonde recepten van Hetty

Inschrijven >>