background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Frisse kiwismoothie

  • Tijd:  min
  • Ontbijt
  • 1 p.

Een friszoete smoothie met kiwi’s, bosfruit, dadels, citroen en amandelmelk. Perfect als een licht ontbijt of goed vullend tussendoortje.

Frisse kiwismoothie
  • Tijd: 10 min
  • Bereiden: min
  • Ontbijt
  • 1 p.
Frisse kiwismoothie

Ingrediënten

Frisse kiwismoothie

  • 2 kiwi’s
  • 50 gram bosfruit (diepvries)
  • sap van ½ citroen
  • 2 verse dadels
  • 200 ml amandelmelk

Hoe maak je deze frisse kiwismoothie?

1. Schil de kiwi’s en snijd deze in kleine stukjes.

2. Ontdoe de dadels van de pit.

3. Doe alle ingrediënten in een blender en pureer tot het fijn genoeg is om te drinken.

4. Voeg eventueel nog wat extra amandelmelk toe om de smoothie dunner te maken.

Heb je geen blender? Pureer de ingrediënten dan in een hoge beker met een staafmixer.

Ik hoop dat je deze smoothie ook gaat uitproberen! En als je dat doet, tag deze afbeelding dan op Pinterest met #Avogelrecepten, zodat iedereen kan meegenieten!

Frisse kiwismoothie

Dit recept is van Hetty. Hetty houdt zich als natuurgeneeskundig en orthomoleculair therapeut al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle.

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale nieuwsbrief!

 

Ontdek de Duivelsklauw!

Atrosan tabletten. Traditioneel kruidengeneesmiddel ter verlichting van milde gewrichtspijn en reumatische pijn. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Atrosan tabletten
Elke week een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale "eet je gezond nieuwsbrief"!

Schrijf je in!
Gratis Cinuforce neusspray (t.w.v. € 7,97) bij bestelling > € 20

Elke week gratis lekkere en gezonde recepten van Hetty

tip

Ontvang regelmatig gratis gezonde recepten van Hetty

Inschrijven >>