Gestoomd, gebakken, gewokt, in de oven; met spruitjes kun je veel kanten op. Vaak wordt deze groente op een andere manier klaargemaakt dan door te koken, zodat meer mensen het lusten. Want de meesten moeten toch eerst wel even wennen aan de bittere smaak. Deze ovenschotel met spruitjes, aardappelpuree en kaas is een heerlijke variant die velen zullen lusten.
1. Verwarm de oven voor op 180°C.
2. Maak de spruitjes schoon; grote spruitjes kun je halveren, kleine houd je heel.
3. Bak de spekjes.
4. Doe de spruitjes bij de spekjes in de pan en roerbak ze in vijf à zeven minuten beetgaar.
5. Voeg vervolgens de mosterd toe en doe er peper en zout bij.
6. Kook de aardappelen gaar in water met een beetje Herbamare kruidenzout en verwarm de melk.
7. Na het afgieten van de aardappelen voeg je de warme melk en de roomboter toe. Stamp de aardappelen nu tot een puree en breng het op smaak met nootmuskaat.
8. Verdeel de spruitjes over een ovenschaal, doe de aardappelpuree erover en tot slot de kaas.
9. Zet de ovenschaal nog 15 minuten in de voorverwarmde oven totdat de kaas goudbruin is.
Ik hoop dat je deze ovenschotel ook gaat uitproberen! En als je dat doet, tag deze afbeelding dan op Pinterest met #Avogelrecepten, zodat iedereen kan meegenieten!
Dit recept is van Hetty. Hetty houdt zich als gezondheidsdeskundige al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle.
Bezoeker K. | 14 november 2018
100% natuurlijke smaakmaker. Eenmaal in huis, altijd verkocht!
Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief!
Een gezond dagje uit - de oorsprong van de A.Vogel producten