A.Vogel Blog

Energiek opstaan in de winter; zo begin je je dag

Terwijl je gedachten nog diep verwikkeld zijn in een levendige droom, hoor je ergens ver weg het gepiep van je wekker. Nu al? Het lijkt nog zo donker buiten. Het liefst druk je nog een keer op de snooze-knop. Tijdens de wintermaanden ervaren veel mensen hun ochtend anders dan de rest van het jaar. Gelukkig kun je met een paar eenvoudige aanpassingen je ochtend actief starten. Lees meer >