background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Smoothie met banaan

  • Tijd:  min
  • Lunch
  • 1 p.

Zijn groene smoothies voor jou nog een stap te ver? Begin dan eens met deze gele rakker. De banaan en kokosmelk maken de smoothie lekker romig. De havermout geeft het een bite, de dadels zijn er voor het zoetje en de citroen voor het zuurtje.

Smoothie met banaan
  • Tijd: 5 min
  • Bereiden: min
  • Lunch
  • 1 p.
Smoothie met banaan

Ingrediënten

Smoothie met banaan

  • 1 banaan
  • 200 ml amandelmelk
  • 100 ml kokosmelk
  • sap van ½ citroen
  • 2 verse dadels
  • 1 eetlepel havermout

Hoe maak je deze smoothie met banaan?

1. Ontdoe de dadels van hun pit.

2. Voeg alles tezamen in een blender of maatbeker en pureer totdat het fijn genoeg is om te drinken.

Ik hoop dat je deze smoothie ook gaat uitproberen! En als je dat doet, tag deze afbeelding dan op Pinterest met #Avogelrecepten, zodat iedereen kan meegenieten!

Smoothie met banaan

Dit recept is van Hetty. Hetty houdt zich als gezondheidsdeskundige al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle.

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale nieuwsbrief!

 

Ontdek de Duivelsklauw!

Atrosan tabletten. Traditioneel kruidengeneesmiddel ter verlichting van milde gewrichtspijn en reumatische pijn. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Atrosan tabletten
Elke week een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale "eet je gezond nieuwsbrief"!

Schrijf je in!
Exclusief op avogel.nl: garantie op 100% tevredenheid*

Elke week gratis lekkere en gezonde recepten van Hetty

tip

Ontvang regelmatig gratis gezonde recepten van Hetty

Inschrijven >>