background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Havermout met kaneel en appel

  • Tijd:  min
  • Ontbijt
  • 1 p.

Havermout, amandelmelk, een appel en wat kaneel: zo simpel kan een lekker en voedzaam ontbijt zijn. Havermout is een perfecte start van de dag, omdat het veel energie geeft en lang verzadigt. Appel en kaneel zijn een gouden smaakcombinatie en komen goed tot hun recht in dit gerecht.

Havermout met kaneel en appel
  • Tijd: 10 min
  • Bereiden: min
  • Ontbijt
  • 1 p.
Havermout met kaneel en appel

Ingrediënten

Havermout met kaneel en appel

  • 35 gram havermout
  • 130 ml amandelmelk
  • 1 appel
  • 1 theelepel kaneel

Hoe maak je havermout met kaneel en appel?

Voorbereiding avond tevoren:

Meng de havermout met de amandelmelk, dek dit af en zet het in de koelkast.

1. Schil de appel en snijd deze in kleine blokjes.

2. Voeg de kaneel toe aan de havermoutpap en roer goed door.

3. Garneer met de stukjes appel.

Je kunt de havermout een nacht laten weken. Bereid deze dan volgens de aanwijzing op de verpakking.

Voor extra lekkere havermout kook je deze een minuutje en laat je het nog een kwartiertje staan met de deksel op de pan.

Ik hoop dat je dit recept ook gaat uitproberen! En als je dat doet, tag deze afbeelding dan op Pinterest met #Avogelrecepten, zodat iedereen kan meegenieten!

Havermout met kaneel en appel

Dit recept is van Hetty. Hetty houdt zich als natuurgeneeskundig en orthomoleculair therapeut al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle.

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale nieuwsbrief!

 

Ontdek de Duivelsklauw!

Atrosan tabletten. Traditioneel kruidengeneesmiddel ter verlichting van milde gewrichtspijn en reumatische pijn. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Atrosan tabletten
Elke week een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale "eet je gezond nieuwsbrief"!

Schrijf je in!
Gratis boek Vullen of Voeden bij bestelling > €20

Elke week gratis lekkere en gezonde recepten van Hetty

tip

Ontvang regelmatig gratis gezonde recepten van Hetty

Inschrijven >>