Selecteer categorie:

A.Vogel blog – Natuurlijk en Gezond

Welke sportoefeningen zijn goed in de overgang?

Welke sportoefeningen zijn goed in de overgang?

Bewegen is goed voor je, helemaal als je in de overgang bent. Doordat je ouder wordt verlies je steeds meer spiermassa. En minder spieren betekent een minder snelle verbranding, waardoor de weegschaal een paar kilo's extra kan laten zien. Ook kan je huid hierdoor sneller gaan hangen, denk maar aan die kipfiletjes die meezwiepen als je zwaait. Door te sporten houd je je spieren in tact en blijft je verbranding doorlopen. daarnaast maakt het je botten sterker en is het goed om je hoofd leeg te maken. Dus waar wacht je nog op! Lees meer >

barbara Kuiper
door Barbara Kuiper

Heb je een vraag of opmerking na het lezen van dit blog? Stel deze gerust...

Je kunt bij ons terecht voor al je vragen over de je gezondheid, A.Vogel-producten, de tuinen, of je bestelling in de webwinkel.

Neem contact met ons op!
Ontdek de A.Vogel tuinen

70% van de planten die we gebruiken voor onze producten komt uit deze tuinen.

Meer over de tuinen
Gratis A.Vogel Vitamine D3 bij je bestelling

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

tip

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

Schrijf je nu in >