Zo stop je met piekeren

Zo stop je met piekeren

Periodes van stress kunnen samengaan met piekeren. Zit jij zo nu en dan in zo'n stroom van gedachten? Stop! Het is namelijk nutteloos ;-)

  • piekeren kost energie en maakt moe;
  • piekeren kan een somber gevoel geven;
  • piekeren vergroot gevoelens van angst;
  • piekeren maakt over-alert en gejaagd.

Laatste wijziging op deze pagina: 21-04-2020

Ontdek de A.Vogel tuinen

70% van de planten die we gebruiken voor onze producten komt uit deze tuinen.

Meer over de tuinen
Test je gezondheid

Doe een van de online zelftesten en ontvang direct advies

Naar de testen

Ontvang gratis 3 e-mails met praktische tips van ontspanningscoach Iris

tip

Ontvang gratis tips van ontspanningscoach Iris

Aanmelden >>