background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Zelfgemaakte muesli met amandelmelk

  • Tijd:  min
  • Makkelijk
  • 2 p.

Ik vind zelf muesli maken geweldig! Ik hou van de verscheidenheid die je kunt creëren door verschillende bessen en noten aan de mix toe te voegen. Serveer met warme amandelmelk voor natuurlijke zoetheid en een lekker, stevig ontbijt.

Zelfgemaakte muesli met amandelmelk
  • Tijd: 15 min
  • Bereiden: min
  • Makkelijk
  • 2 p.
Zelfgemaakte muesli met amandelmelk

Ingrediënten

Zelfgemaakte muesli met amandelmelk

  • 330 ml amandelmelk
  • 70 gram havermout
  • 2 eetlepels verse bessen
  • 1 appel, geschild, klokhuis verwijderd en in blokjes gesneden
  • handvol amandelen of hazelnoten, fijngehakt
  • vloeibare honing

Hoe maak je zelfgemaakte muesli met amandelmelk?

1. Verwarm de melk in een pan. Voeg al roerend de havermout toe en kook 1 minuut.

2. Voeg al roerend de vruchten toe, dek af en laat dan tien minuten op een zeer laag vuur staan.

3. Voeg al roerend de gehakte noten toe.

4. Honing naar smaak toevoegen en direct serveren.

 Bron van gezondheid

  • bevat veel vezels
  • vol gezonde vitaminen en mineralen
  • rijk aan omega-3 en antioxidanten
Zelfgemaakte muesli met amandelmelk

Rachel is een enthousiaste kok die er plezier in heeft gezonde maaltijden en lekkernijen te maken voor haar vrienden en familie. En nu kan ook jij meegenieten!

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale nieuwsbrief!

 

Ontdek de Duivelsklauw!

Atrosan tabletten. Traditioneel kruidengeneesmiddel ter verlichting van milde gewrichtspijn en reumatische pijn. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Atrosan tabletten
Elke week een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale "eet je gezond nieuwsbrief"!

Schrijf je in!
Exclusief op avogel.nl: garantie op 100% tevredenheid*