background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Roergebakken witlof met feta

  • Tijd:  min
  • Hoofdgerecht
  • 4 p.

Deze roergebakken witlof met feta heb je in een handomdraai op tafel én het is ook nog eens een slank recept. Witlof bevat veel vitamine C en kalium. Hierdoor heeft het een vochtafdrijvende werking en dat helpt om een stevigere huid te krijgen. Daarnaast bevordert witlof je spijsvertering.

Roergebakken witlof met feta
  • Tijd: 15 min
  • Bereiden: min
  • Hoofdgerecht
  • 4 p.
Roergebakken witlof met feta

Ingrediënten

Roergebakken witlof met feta

En natuurlijk met:

Hoe maak je deze roergebakken witlof met feta?

1. Snijd de stronkjes witlof in de lengte doormidden. Snijd de harde achterkant eraf en snijd de witlof grof in reepjes.

2. Verhit roomboter in een grote koekenpan en voeg de reepjes witlof toe. Roerbak dit ongeveer 5 minuten op middelhoog vuur.

3. Voeg nu de honing, tijm en kipfiletreepjes toe en roer goed door. Breng het op smaak met Herbamare Original kruidenzout en peper.

4. Verkruimel tenslotte de feta over de roergebakken witlof met gerookte kip.

Liever vegetarisch? Vervang dan de kipfilet door vegetarische spekjes.

Ik hoop dat je dit recept ook gaat uitproberen! En als je dat doet, tag deze afbeelding dan op Pinterest met #Avogelrecepten, zodat iedereen kan meegenieten!

Roergebakken witlof met feta

Dit recept is van Hetty. Hetty houdt zich als gezondheidsdeskundige al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle.

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale nieuwsbrief!

 

Elke week een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale "eet je gezond nieuwsbrief"!

Schrijf je in!

Ontvang elke week gratis lekkere en gezonde recepten in je mail

tip

Ontvang wekelijks gratis gezonde recepten

Inschrijven >>