Deze roergebakken witlof met feta heb je in een handomdraai op tafel én het is ook nog eens een slank recept. Witlof bevat veel vitamine C en kalium. Hierdoor heeft het een vochtafdrijvende werking en dat helpt om een stevigere huid te krijgen. Daarnaast bevordert witlof je spijsvertering.
1. Snijd de stronkjes witlof in de lengte doormidden. Snijd de harde achterkant eraf en snijd de witlof grof in reepjes.
2. Verhit roomboter in een grote koekenpan en voeg de reepjes witlof toe. Roerbak dit ongeveer 5 minuten op middelhoog vuur.
3. Voeg nu de honing, tijm en kipfiletreepjes toe en roer goed door. Breng het op smaak met Herbamare Original kruidenzout en peper.
4. Verkruimel tenslotte de feta over de roergebakken witlof met gerookte kip.
Liever vegetarisch? Vervang dan de kipfilet door vegetarische spekjes.
Ik hoop dat je dit recept ook gaat uitproberen! En als je dat doet, tag deze afbeelding dan op Pinterest met #Avogelrecepten, zodat iedereen kan meegenieten!
Dit recept is van Hetty. Hetty houdt zich als gezondheidsdeskundige al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle.
Bezoeker J. | 20 augustus 2024
Bezoeker | 8 april 2021
Bezoeker J. | 14 januari 2021
100% natuurlijke smaakmaker. Eenmaal in huis, altijd verkocht!
Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief!
Een gezond dagje uit - de oorsprong van de A.Vogel producten