Silvia Keijzer

Bio

Sylvia Keijzer is performance coach, functioneel ademcoach en oprichter van KeijzerAcademy in Barcelona. Na meer dan 26 jaar internationaal leiderschap in de farmaceutische industrie weet ze van binnenuit wat aanhoudende druk doet met een lichaam en een brein.

Ze helpt vrouwen presteren onder druk en met stress omgaan. Of die druk nu komt van een veeleisende carrière, een organisatie in transitie, of een lichaam dat door de menopauze een nieuwe fase ingaat, de fysiologie is dezelfde. En die fysiologie is te begrijpen, te trainen en te beïnvloeden.

Haar aanpak combineert ademwerk, stressbiologie en coaching.

Wetenschappelijk onderbouwd, praktisch toepasbaar. Je krijgt inzicht in wat er werkelijk gebeurt, en wat helpt voor jou.

Sylvia is gecertificeerd in Buteyko, Oxygen Advantage Advanced, Female Breathing, en gespecialiseerd in vrouwengezondheid volgens de Stacy Sims Menopause 2.0-methode. Tevens heeft ze een certificaat in NLP coaching.