A.Vogel Blog

De langste dag

De langste dag van het jaar klinkt als iets feestelijks. Vaak is dat ook zo. Lange zomeravonden, barbecue met vrienden, kinderen die nog net wat langer mogen buitenspelen. Je hebt net iets meer aan de dag. Maar wist je dat die extra uren daglicht ook invloed kunnen hebben op je slaap? Juist op of rond 21 juni, de langste dag, slapen veel mensen onrustiger. Hoe dat komt? En wat je eraan kunt doen? Wij leggen het uit.  Lees meer >