5 voordelen van de overgang die je nooit hoort

Van geestelijk sterker tot een beter seksleven

Overgang

Ilze ter Heide

Ilze ter Heide
WhatsApp je vraag

Lichamelijk ouder

Natuurlijk gaan we het echt niet mooier maken dan het is. Jij wordt geestelijk misschien niet ouder (hey, 'forever 29'), maar je lichaam wordt dat toch echt wel. En dat gaat gepaard met een aantal zichtbare en onzichtbare veranderingen. Vandaar dus die hangende billen (gevolgje oestrogeendaling), grijze haren (gevolgje minder pigmentcellen) en geheugenproblemen (gevolgje van alles en nog wat) bijvoorbeeld.

De kunst van omdenken

Maar wat nou als je die grijze haren gewoon als 'managementblond' beschouwt. Dan wordt het allemaal al een stukje leuker. Grijze haren stralen wijsheid en levenservaring uit en geven je dus eigenlijk gewoon een stukje extra autoriteit. Bam, one down. En die hangende billen. Ach, nu de kinderen zichzelf wel redden, heb jij tenminste tijd om de sportschool in te gaan en aan die billen te werken. Hopsa, number two ook down.

Maak van die herfst een Indian Summer

En dan nog iets...misschien is je lichaam in de zomer van je leven (zeg, van je 18e tot je 30e ongeveer) op z'n best. Maar verlang je écht terug naar die jaren waarin je over alles onzeker kon worden en je vooral leefde volgens het keurslijf dat anderen voor je bepaalden? Nee hoor, die overgang... je moet er even doorheen, maar dan wacht je ook iets moois. Door zo te denken maak jij van die herfst gewoon een heerlijke Indian Summer.

5 geheimpjes van de overgang die je nooit hoort

Vaak zien we als een berg op tegen die overgang. Maar wat als we de top bereikt hebben? Daar hoor je nooit iemand over. Want op een dag bereikt die overgang dus gewoon z'n eind. En dan - blijkt uit verhalen van vrouwen die je voorgingen - klaart de lucht ineens op. Klinkt misschien een tikkeltje overdreven, maar de overgang blijkt dus echt plaats te maken voor een paar dingen die je eigenlijk altijd al wilde...

1. Je voelt je geestelijk sterker

Voel je je voor en tijdens de overgang met enige regelmaat zo wankel als een sumoworstelaar op een evenwichtsbalk, ná de overgang is dat totaal anders. Je lichaam went aan haar nieuwe hormonale balans en dat maakt je mentaal vele malen stabieler. Je weet wat je wilt, bent tot meer in staat en voelt je een echte powervrouw.

2. En nu ben jij aan de beurt!

Jammer misschien dat je kinderen niet meer van die schattige, kleine snoezepoesjes zijn. Maar wat een hemels gevoel dat ze zich nu (meestal) zelf kunnen redden en jij dus meer tijd voor jezelf hebt. Veel vrouwen vinden het heerlijk dat ze tegen het einde van de overgang meer tijd (en geld!) hebben om lekker te shoppen, naar de schoonheidsspecialiste te gaan en echt weer te genieten van dingen die ze zelf leuk vinden.

3. Je kunt beter relativeren

Ouder worden geeft rimpels en hangbillen, maar ook meer levenservaring en autoriteit. Dat maakt dat je niet zo snel meer van de leg bent, je weet veel beter te relativeren en in te schatten wat nou écht belangrijk is in het leven. Je maakt je niet meer overal druk om. Kortom: relaxxxxxxx...

4. Je kunt beter luisteren naar jezelf

In je hele vruchtbare leven wordt je als vrouw - of je het nou wilt of niet - aangestuurd door geslachtshormonen. Daardoor ben je vooral gefocust op de ander: je kinderen, je partner, je baas of je collega bijvoorbeeld. Mooi balen. want daardoor vergeet je wat je zélf eigenlijk wilt. De overgang brengt daar verandering in. Er komt ruimte voor jou en jouw wensen en behoeften. Lekker vooruitzicht toch?

5. Je seksleven gaat er op vooruit

Je hoeft niet meer zwanger te worden. En...je kunt weer vrijen wanneer je wilt, zonder bang te hoeven zijn dat er zomaar ineens een kleuter naast jullie bed staat. Dat kan een heel bevrijdend gevoel zijn. Bovendien ken je je lichaam vaak beter, weet je beter wat je prettig vindt en ben je meestal stukken minder onzeker. Tijd en ruimte dus, voor het opdoen van nieuwe ontdekkingen en ervaringen op seksgebied. Als dat geen goed nieuws is!

Blogster Hetty

Mijn naam is Hetty. Als gezondheidsdeskundige ben ik gespecialiseerd in de relatie tussen lifestyle en gezondheid. Ik ben vaak op TV te zien bij Koffietijd en andere programma’s!

Blogster Barbara

Blogster barbaraHi! Ik schrijf als webredacteur van www.avogel.nl artikelen over de meest uiteenlopende onderwerpen die over gezondheid gaan. Lees je mee?

Blogster Marjolein

Hoi, ik ben Marjolein. En schrijf dagelijks ‘gezond leesvoer’ voor A.Vogel. Ken je bijvoorbeeld de A.Vogel nieuwsbrieven al? Dan ken je mij ook:-)

Laatste wijziging op deze pagina: 01-08-2018

Heb je een vraag of opmerking na het lezen van dit blog? Stel deze gerust...

Je kunt bij ons terecht voor al je vragen over de je gezondheid, A.Vogel-producten, de tuinen, of je bestelling in de webwinkel.

Neem contact met ons op!
Ontdek de Duivelsklauw!

Atrosan tabletten. Traditioneel kruidengeneesmiddel ter verlichting van milde gewrichtspijn en reumatische pijn. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Atrosan tabletten
Hoe zit dat...?

Waarom ontstaan de beste ideeën onder de douche?
’s Morgens sta je op, je neemt een douche en … ineens bedenk je de oplossing voor het probleem waar je gisteren de hele dag over zat te piekeren! Waarom juist op dat moment?

Lees hier waarom!

Kracht uit de natuur

De natuur geeft ons alles wat we nodig hebben om onze gezondheid te behouden.

Ontdek de A.Vogel Tuinen!
Exclusief op avogel.nl: garantie op 100% tevredenheid*

Samen door de overgang. Ontvang gratis e-mails met tips van Magda

tip

Samen door de overgang. Ontvang gratis tips.

Inschrijven >>