De overgang: van perimenopauze tot postmenopauze

De menopauze: 3 fases

De menopauze verloopt in drie fases. De duur van deze periodes verschilt van vrouw tot vrouw.

1. De premenopauze of perimenopauze

In de periode voor je laatste menstruatie gaan je hormonen steeds meer schommelen en uiteindelijk zullen je eierstokken geen hormonen meer aanmaken. Sommige vrouwen merken hier niets van, anderen krijgen last van opvliegers of ‘vapeurs’ en transpiratie. De menstruatie wordt pijnlijker, korter of juist langer, heftiger of juist minder heftig, met langere of kortere tussenpozen. Ook de vruchtbaarheid gaat achteruit.

2. De menopauze

Dit is eigenlijk maar één dag in de overgangsperiode, namelijk de dag van je laatste menstruatie. Als je menstruatie een jaar is weggebleven, dan kan je zeggen dat je jouw laatste menstruatie hebt gehad.

3. De postmenopauze

Je eierstokken maken nu geen hormonen meer aan. Andere organen zullen deze taak nu overnemen. Lichaam en geest zoeken een nieuw evenwicht. De menopauze symptomen blijven aanhouden tot dit evenwicht gevonden is.

Natuurlijke hulp tijdens de menopauze

Het is een normaal en natuurlijk levensproces waar je door moet. De emoties en lichamelijke verschijnselen zijn geen ziekte die noodzakelijk op een medische manier behandeld moet worden. Maar het kan hulp of advies fijn zijn! Kijk hier voor meer informatie over hulp in de overgang.

Andere blogs over de overgang

Laatste wijziging op deze pagina: 18-09-2023

Heb je een vraag of opmerking na het lezen van dit blog? Stel deze gerust...

Je kunt bij ons terecht voor al je vragen over de je gezondheid, A.Vogel-producten, de tuinen, of je bestelling in de webwinkel.

Neem contact met ons op!
Ontdek de A.Vogel tuinen

70% van de planten die we gebruiken voor onze producten komt uit deze tuinen.

Meer over de tuinen

Meld je nu aan! Gratis nieuwsbrieven en specials van A.Vogel

Inspiratie voor een gezond leven!

Het mooiste stukje natuur ben je zelf

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

tip

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

Schrijf je nu in >