De mandjesgluurder

Een tripje naar de supermarkt kan je nog wel eens duizelen als je moeilijk beslissingen kan nemen. Van elk item zijn er minstens 10 merken om uit te kiezen. De voedingsindustrie maakt hier goed gebruik van. Alles wat je verpakt, versnijdt of alvast in elkaar zet kan je duurder verkopen. Kant en klare maaltijden, frisdranken, mueslirepen, ontbijtgranen in alle soorten en maten. Regelmatig zie ik hele trays energydrank voorbijkomen. Van de aanblik alleen al stijgt mijn bloedsuikerspiegel door het dak!
Het ziet er saai uit al die pakken en zakken. Hoe mooi is toch een ananas, verse frambozen, frisgroene appels, knaloranje wortels? De natuur heeft geen slimme marketingjongens nodig, die verpakt zijn eten wel zodanig dat het water je in de mond loopt. Zou je denken tenminste. Toch is het aandeel vers en kleurig in de mandjes vaak karig.

Neem eens een andere route in de supermarkt!

Neem eens een andere route in de supermarkt en laat je ogen en neus het werk doen. In de buitenring vind je vaak verse groenten, kruiden, fruit, verse ongezoete vruchtensappen, biologische vleeswaren, omega 3 eieren, extra Virgin olijfolie, roomboter, en ook het vriesvak met daarin groenten, duurzaam gevangen vis, en ingevroren fruit wat veel goedkoper is. De frisdrank, snoep, koek, ontbijtgranen en dergelijke staan vaak in de binnenring. Grote kans dat je op je rondje buitenring meer verse producten meeneemt.