De overgang is zo breed en verschillend bij iedereen dat je niet één advies kan geven op het feit dat iemand in de overgang zit. Voor de verschillende verschijnselen hebben we diverse zelfzorgproducten die kunnen ondersteunen. Hieronder onze zelfzorgtips bij veelvoorkomende overgangsverschijnselen.
Tip 1 ondersteun je vochthuishouding
Ondersteuning van de vochtbalans is belangrijk vanwege de daling van het hormoon oestrogeen. Solidago tabletten van A.Vogel bevat een combinatie van de extracten van Solidago virgaurea en Betula pendula.
Kan je vochthuishouding soms ondersteuning gebruiken? Bijvoorbeeld tijdens reizen of in warme periodes? A.Vogel Solidago Vochthuishouding tabletten bevatten een bijzondere combinatie van de extracten van Solidago virgaurea en Betula pendula. Deze ondersteunen een goede nier- en blaasfunctie en een goede vochthuishouding*, zodat het vocht in je lichaam goed kan blijven doorstromen. Meer info
Voedingssupplement - kruidenpreparaat. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing. 1 Solidago virgaurea. 2 Betula pendula. *Evaluatie gezondheidsclaims is lopende.
Tip 2 kom tot rust
De overgang is een levensfase waarin veel factoren aanwezig zijn die gevoelens van onrust kunnen uitlokken. Wat kan zorgen voor innerlijke onrust.
Heb je te maken met stress momenten of een opgejaagd gevoel?
Gevoelens van stress? Drukke, spannende tijden? Een (rij)examen voor de boeg? Passiflora Rustgevende [1]* tabletten sterk** helpt lichaam en geest snel*** tot rust te komen [1]*. Maar je blijft wel fris en alert.
Vegan, lactose- en suikervrij.100% uit natuurlijke bron. Meer info
Voedingssupplement - kruidenpreparaat. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing. 1 Passiebloem. *Evaluatie gezondheidsclaims is lopende.
**Passiflora Rustgevend Sterk is gebaseerd op 3324 mg Passiflora-extract ten opzichte van 2400 mg in de basisformule. ***Onafhankelijk consumentenonderzoek: 72% van de testers (n=68) vindt dat Passiflora Rustgevende tabletten sterk** snel helpt.
Tip 3 slaap lekker
Onder andere opvliegers en nachtzweten als gevolg van de overgang kunnen van invloed zijn op je slaap.
Opvliegers? Nachtzweten? Famosan Salvia sterk** bevat een krachtig** extract van de plant Salvia officinalis. Salvia staat van oudsher bekend om zijn positieve invloed bij opvliegers, zweten en (nachtelijk) transpireren [1]*. Meer info
Voedingssupplement - kruidenpreparaat. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing. 1 Salvia officinalis. *Evaluatie gezondheidsclaims is lopende.
**Famosan Salvia sterk is gebaseerd op 3400 mg Salvia t.o.v. 2000 mg in de basisformule Famosan Salvia.
Daarnaast kun je A.Vogel Dormeasan Citroenmelisse sterk** gebruiken. Dit bevat een combinatie van vijf verschillende ingrediënten: passiebloem, citroenmelisse, haver, valeriaan en hop.
A.Vogel Dormeasan Citroenmelisse Nachtrust [1,2]* tabletten sterk** bevat een combinatie van vijf verschillende ingrediënten: passiebloem, citroenmelisse, haver, valeriaan en hop. A.Vogel Dormeasan Citroenmelisse Nachtrust tabletten sterk** helpt om lichaam en geest te ontspannen, lekker te slapen en uitgerust wakker te worden[1,2] *.De natuurlijke slaap blijft intact en je kunt op elk gewenst moment weer stoppen met dit product.
Vegan, Lactose- en suikervrij. Meer info
Voedingssupplement - kruidenpreparaat. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing. 1 Citroenmelisse. 2 Passiebloem. *Evaluatie gezondheidsclaims is lopende.
**Dormeasan Citroenmelisse Nachtrust sterk tabletten is gebaseerd op 1331 mg extract uit citroenmelisse ten opzichte van 1000 mg in de basisformule.
Tip 4 ondersteun je energielevel
Wanneer je vermoeid bent in de overgang wordt vaak futloos gevoel bedoeld. Deze vorm van vermoeidheid kan soms gepaard gaan met prikkelbare gevoelens en nergens zin in hebben.
A.Vogel Echinaforce sterk**+energie [2]* bevat Echinacea purpurea, wat de weerstand ondersteunt*. Siberische ginseng helpt bij vermoeidheid en een lusteloos gevoel*. A.Vogel Echinaforce sterk**+energie [2]* heeft en positieve invloed op het immuunsysteem [1]* en activeert je natuurlijke energieniveau [2]*. Het unieke aan deze Echinaforce-variant is de toevoeging van Spirulina en Siberische ginseng. Meer info
Voedingssupplement - kruidenpreparaat. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing. 1 Echinacea purpurea. 2 Siberische Ginseng. *Evaluatie gezondheidsclaims is lopende.
**Gebaseerd op 1395 mg Echinacea-extract ten opzichte van 490 mg in de basisformule.
Tip 5 verlicht je droge, gevoelige ogen
Als je in de overgang komt, kan het zijn dat je last krijgt van droge ogen. Door de verminderde aanmaak van oestrogeen kunnen de slijmvliezen in je ogen namelijk droger worden.
Als je droge, branderige of vermoeide ogen hebt dan geven de Oogdruppels extra intensief* van A.Vogel een snelle, intensieve bevochtiging van het oogoppervlak. Het helpt ook bij het behoud van voldoende traanvocht in het oog.
*Medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.
Specialist in oogverzorging - Als je zeer droge of branderige ogen hebt dan geven deze oogdruppels een snelle, intensieve bevochtiging van het oogoppervlak. Het helpt ook bij het behoud van voldoende traanvocht in het oog. A.Vogel Oogdruppels extra intensief is nummer 1 bij droge ogen*. Meer info
Medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.
Tip 6 ondersteun je spijsvertering
Je hormonen maken de grootste verandering door in de overgang. En dat is van invloed op je stofwisseling. Daarom kan het zijn dat je juist in de overgang goed merkt dat je stofwisseling verandert. Deze kan namelijk een stuk trager gaan verlopen. Voedingsstoffen worden minder snel opgenomen en omgezet en dat kan zich uiten in spijsverteringsproblemen zoals een vol, opgeblazen gevoel of winderigheid.
Met Boldocynara tabletten van A.Vogel kun je je spijsvertering extra ondersteunen. Het is het hulpmiddel bij veelvoorkomende spijsverteringsklachten met symptomen als een opgeblazen gevoel en winderigheid, zoals die voorkomen bij bijvoorbeeld Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Bovendien helpen ze bij brandend maagzuur en misselijkheid. Meer info
Traditioneel kruidengeneesmiddel op basis van Cynara scolymus, Taraxacum officinalis, Peumus boldus en Silybum marianum. Lees voor gebruik de bijsluiter. De toepassing is uitsluitend gebaseerd op traditioneel gebruik.
