Wat is de juiste houding?

Bekken kantelen

Bekken kantelen

Oefening bij: lagerugklachten

Heeft u regelmatig last van de onderrug? Dan kunt u zichzelf soms helpen door wat eenvoudige, laagdrempelige oefeningen te doen. Eén van de oefeningen is het kantelen van het bekken op het puntje van uw stoel. Bent u er klaar voor? Zet bovenstaande video aan en doe gerust mee. 

 

 

Ontdek de A.Vogel tuinen

70% van de planten die we gebruiken voor onze producten komt uit deze tuinen.

Meer over de tuinen
Test je gezondheid

Doe een van de online zelftesten en ontvang direct advies

Naar de testen

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

tip

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

Schrijf je nu in >