A.Vogel Bootcamp

Je boven- en onderlichaam trainen met Jumping jacks

Training van: met deze oefening train je het boven- en onderlichaam: je traint zowel je kuiten en benen (abductoren en adductoren) als je schouders en torso (core).

Mountain Climbers

Jab Leg Kick

Jump Rope

Laatste wijziging op deze pagina: 27-02-2020
Bron: Natuurlijk & Gezond. Gezond leven in harmonie met de natuur. A.Vogel B.V. 2011. Uitgeverij Mix Media B.V., Lelystad

Ontdek de A.Vogel tuinen

70% van de planten die we gebruiken voor onze producten komt uit deze tuinen.

Meer over de tuinen
Test je gezondheid

Doe een van de online zelftesten en ontvang direct advies

Naar de testen

Elke maand tips van Mieke over reuma en pijnlijke gewrichten?

tip

Gratis tips ontvangen over leven met reuma

Inschrijven >