Rode geïrriteerde huid

Er zijn allerlei vormen van huidirritatie of huiduitslag, maar verschijnselen die passen bij een geïrriteerde huid zijn onder andere:

• een jeukende huid;
• pijn of irritatie op de huid;
• roodheid van de huid;
• rode bultjes;
• droge huid;
• schilferige huid;
• neiging tot krabben;
• schade aan de huid door het krabben;
• vettige huid;
• puistjes op de huid.

Een geïrriteerde huid kleurt vaak rood. Wellicht zijn er sporen van krabben zichtbaar. En mogelijk zijn er ook bultjes te zien. Een foto van een rode geïrriteerde huid vind je hieronder:

De huid is gevoelig voor veranderingen, zowel van binnenuit als van buitenaf.

Oorzaken van huidirritatie die van binnenuit komt zijn bijvoorbeeld:

• hormoonschommelingen of -veranderingen;
• de spijsvertering;
• emoties zoals spanningen of zorgen.

Oorzaken van huidirritatie die van buitenaf komt zijn bijvoorbeeld:

• weersinvloeden;
• airconditioning;
• centrale verwarming.

Niet alleen bij volwassenen, maar ook bij kinderen komt huiduitslag voor. Kinderen kunnen last krijgen van allerlei irritatie aan de huid die roodheid, jeuk of bultjes kunnen veroorzaken. Vormen van huiduitslag bij kinderen zijn onder andere:

• warmte-uitslag;
• eczeem;
• droge huid;
• waterwratjes;
• luieruitslag;
• netelroos;
• waterpokken.

Een droge huid voelt vaak trekkerig aan en jeukt. Een vette crème kan ervoor zorgen dat de huid gehydrateerd blijft en niet uitdroogt.

• Drink voldoende. Veel drinken is nodig voor de afvoer van afvalstoffen.
• Eet gezond. Net als voor zoveel dingen is gezond en evenwichtig eten ook voor de gezondheid van je huid van belang.
• De doorbloeding van de huid stimuleren. De huid ontvangt zijn voedingsstoffen van binnenuit, namelijk vanuit het bloed. De doorbloeding van je huid stimuleren kan bijvoorbeeld door in beweging te komen of door te douchen met afwisselend warm en koud water. Ook een massage kan bijdragen aan een goede doorbloeding van de huid.
• Reinig de huid voldoende. Dat wil niet zeggen dat je flink met zeep aan de slag moet gaan. Zeep verwijdert niet alleen viezigheid, maar tast ook de beschermende laag op de huid aan. Hierdoor droogt de huid sneller uit. Je wassen met enkel water of een zacht zeepvrij product is gezonder voor de huid. Vooral voor kinderen is een zeepvrij product wel zo fijn en zacht voor de huid.

Krabben maakt meestal meer kapot dan dat het helpt. Een rode geïrriteerde huid wordt alleen maar roder en kan beschadigen wanneer je krabt. De jeuk zorgt ervoor dat je graag wilt krabben. Probeer kinderen te leren dat krabben niet goed is. Klop of tik eens zachtjes op je huid in plaats van krabben. Dit helpt vaak ook wat tegen de jeuk en brengt je huid geen schade toe.

Voorkom een droge huid

Om de huid gehydrateerd te houden en te voorkomen dat hij droog en trekkerig aanvoelt, is een vette crème het aangewezen product. Een vette crème voorkomt uitdroging en een huid die niet is uitgedroogd zal minder snel jeuken.

Nee, huidirritatie of een rode jeukende huid is meestal niet besmettelijk. De uitslag kan allerlei oorzaken hebben. Maar 'gewone' rode huidirritatie draag je niet van persoon op persoon over. Is er nou sprake van meer dan een 'simpele huidirritatie', bijvoorbeeld de waterpokken, waterwratjes of een andere huidziekte die door een virus wordt veroorzaakt, dan is het wel besmettelijk.

Ook bij baby's komt huidirritatie voor. Eczeem, warmte-uitslag of luieruitslag zijn bijvoorbeeld vormen van huiduitslag die bij baby's voorkomen. Een babyhuidje kan uitdrogen door veel in bad gaan bijvoorbeeld. Zeker bij baby's is het fijn om de huid met enkel water en eventueel een badolie te reinigen. Zeep is niet nodig. Doe een baby hooguit een paar keer per week in bad en niet iedere dag. Daar droogt het huidje alleen maar van uit. Na het badderen kun je het huidje lekker insmeren met een vette crème of olie die geschikt is voor de babyhuid.

In de meeste gevallen is huiduitslag een onschuldig verschijnsel dat vanzelf weer overgaat. Wanneer de pijn of jeuk hevig is en niet vanzelf overgaat, is het verstandig om de huisarts even mee te laten kijken naar de huiduitslag. 

• waterpokken
• netelroos
• waterwratjes