|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
| Klacht: Stress-situaties |
Passiflora Rustgevend Extra Sterk (voorheen: forte)
30st  Passiflora Rustgevend Extra Sterk van A.Vogel is een extra krachtig, zuiver natuurlijk middel dat helpt bij innerlijke onrust en stress-situaties, zwakke zenuwen en examenvrees. 
|
Stress-situatiesTijdig ontspannen en luisteren naar uw lichaam... het zijn dé ingrediënten om met periodes van stress of spanning om te gaan. Toch zijn er momenten dat het lastig is om de nodige ontspanning te vinden. Op zich is daar niets mis mee, zolang de belasting maar in evenwicht is met wat uw lichaam aan kan. Klik op één van onderstaande linkjes om meer te lezen over het onderwerp van uw keuze. Hoe ontstaat een stresssituatie? Stresssituaties en hun invloed op het lichaam Spannende tijden? Voeding helpt! Periode van stress? Luister naar uw lichaam Minder stressgevoelig door de natuur Natuurlijke hulp van A.Vogel: Passiflora forte Hoe ontstaat een stress-situatie? Wanneer een periode van spanning wat langer aanhoudt, kan het zijn dat er een stresssituatie ontstaat. Een situatie die druk uitoefent op uw geestelijke en lichamelijke balans. Maar wat zijn nou belangrijke aanleidingen voor een stresssituatie?
Als een periode van stress niet lang aanhoudt en de druk in evenwicht is met wat uw lichaam aan kan, is er in feite niets aan de hand. Gezonde spanning, noemen we dat. Wanneer de situatie van spanning echter wat langer aanhoudt, zal uw lichaam signalen gaan afgeven om kenbaar te maken dat het uit evenwicht is. Het is dus belangrijk dat te voorkomen. Een situatie van stress die wat langer aanhoudt geeft meestal symptomen als een zenuwachtig gevoel door het hele lichaam, maar laat zich vaak als eerste in de volgende lichaamsdelen voelen: Spannende tijden? Voeding helpt! Een sterk zenuwstelsel is erg belangrijk om minder gevoelig voor stress en spanning te zijn. Vooral vitamine B is een belangrijke brandstof voor dit stelsel. En ook mineralen zijn essentieel. Maar welke voedingsmiddelen kunt u nu het beste eten om in een situatie van stress of spanning evenwichtig te blijven?
Periode van stress? Wat te doen? Luister naar u lichaam In alle gevallen geldt uiteraard dat u zoveel mogelijk naar uw eigen lichaam moet luisteren om gevoelens van spanning te voorkomen. U kent uw eigen lichaam immers het beste. Hieronder leest u een aantal tips om uw lichaam en geest in evenwicht te houden...
Ook de natuur kan u helpen evenwichtig te blijven in stress situaties of periodes van spanning.Tal van verse planten en kruiden hebben een rustgevende invloed en helpen u daardoor uw lichaam en geest te ontspannen. De passiebloem (Passiflora incarnata) en de valeriaan (Valeriana officinalis) zijn de meest bekende. Ze helpen u op een gezonde en verantwoorde manier te ontspannen.
Naar boven |
||||
|
|
|
|
 |
||
|
||
 |
||
|
