background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Koude papayasoep

  • soep
  • 4 p.

Hetty Crevecoeur
  • Tijd: min
  • Bereiden: min
  • soep
  • 4 p.

Ingrediënten

Koude papayasoep

  • 50 g pijnboompitten
  • 1-2 rijpe papaya's (ca 700 g)
  • 50 g volkorenbrood
  • 50 g amandelen
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 eetlepels Molkosan
  • 1 theelepel honing
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel scherpe paprikapoeder
  • 1 theelepel Herbamare
  • 200 ml water

Koude papayasoep

Rooster de pijnboompitten zonder olie goudbruin in een braadpan met anti aanbaklaag. Leg 2 eetlepels pijnboompitten apart. Haal de kern uit de papaya's, schil ze en snijd ze in kleine stukjes. Maak het brood kruimelig en hak de amandelen in grote stukken. Mix alles met de rest van de ingrediënten en laat het geheel -afgedekt- een nacht in de koelkast staan.

Haal een dag later er weer uit en pureer tot een gladde massa. Verdun het eventueel met nog wat water en breng het geheel op smaak met de opzij gelegde pijnboompitten.

Hetty Crevecoeur

Hetty houdt zich als natuurgeneeskundig en orthomoleculair therapeut al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle. Het is haar passie om mensen te inspireren en te informeren over een gezonde lifestyle. En haar motto? Voor iedereen een gezond en gelukkig leven!

Wil je ook twee keer ber week de heerlijkste recepten direct in je mailAbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale nieuwsbrief!

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale nieuwsbrief!

 

Ontdek de Duivelsklauw!

Atrosan tabletten. Traditioneel kruidengeneesmiddel ter verlichting van milde gewrichtspijn en reumatische pijn. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Atrosan tabletten
Elke week een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale "eet je gezond nieuwsbrief"!

Schrijf je in!
Gratis boek Vullen of Voeden bij bestelling > €20

Elke week gratis lekkere en gezonde recepten van Hetty

tip

Ontvang regelmatig gratis gezonde recepten van Hetty

Inschrijven >>