Overgangsverschijnselen: alle symptomen op een rij

De overgang is geen ziekte of aandoening. Het is een natuurlijk proces waar je als vrouw doorheen moet. Dit proces kan echter gepaard gaan met verschijnselen waar je (veel) last van kunt hebben. Dat komt doordat je hormonen gaan schommelen. Oestrogeen en progesteron worden in lagere hoeveelheden geproduceerd. Vooral het dalende oestrogeenniveau veroorzaakt de typische symptomen van de overgang. De eerste verschijnselen zijn bijna niet te missen.

Een veranderende menstruatie is meestal het eerste verschijnsel waaraan je de overgang kunt herkennen. Door het dalende oestrogeen rijpen eicellen namelijk minder snel. Daardoor wordt enerzijds de tijd tussen menstruaties langer: je wordt minder vaak ongesteld. Anderzijds kan je menstruatie heviger worden. Dat zit zo...

Door de langere tijd tussen menstruaties kan het baarmoederslijmvlies langer doorgroeien, waardoor het dikker wordt. Bij een volgende menstruatie moet dit slijmvlies worden afgestoten. Doordat dit ineens dikker dan anders is geworden, kan het zijn dat je heviger menstrueert dan voorheen. Andere verschijnselen waaraan je het begin van de overgang kunt herkennen zijn opvliegers en vaginale droogheid.

Ben jij in de overgang?

Herken jij je in bovenstaande overgangsverschijnselen? Of twijfel je nog of je in de overgang bent?

Doe de test 

Zoveel vrouwen, zoveel overgangsverschijnselen. Ieder lichaam is namelijk uniek, dus iedere vrouw ervaart de overgang op een andere manier. Toch zijn er wel veel verschijnselen die door grote groepen vrouwen worden aangegeven. Die verschijnselen kunnen van lichamelijke of van emotionele aard zijn. De meest voorkomende symptomen van de overgang op een rij (alle verschijnselen worden op hun eigen specifieke pagina verder toegelicht).

Lichamelijke overgangsverschijnselen:

• opvliegers;
• nachtzweten;
• onregelmatige menstruatie;
• bruine afscheiding;
• hoofdpijn;
• een droge huid, ogen, mond of vagina;
• haaruitval;
• gewichtstoename;
• broze nagels;
• hartkloppingen;
• pijnlijke borsten;
• spier- en gewrichtspijn.

Emotionele overgangsverschijnselen:

• stemmingswisselingen;
• verminderd libido;
• slapeloosheid;
• vermoeidheid;
• geheugenverlies;
• moeilijk concentreren;
• innerlijke onrust;
• neerslachtigheid;
• prikkelbare gevoelens.

Iedere vrouw in de overgang maakt grote hormonale veranderingen door. Bij de meeste vrouwen gebeurt dat niet ongemerkt. Zo'n 80% van alle vrouwen in de overgang ervaart overgangsverschijnselen. In welke mate en hoeveel, dat verschilt van vrouw tot vrouw. Ruim 90% van hen noemt sowieso een van de eerste symptomen: de bekende opvliegers.

58% van de vrouwen met overgangsverschijnselen doet er niets aan. 'Ze horen nu eenmaal bij de overgang' is de gedachte. Andere vrouwen zijn bang het natuurlijke overgangsproces te verstoren. Dat is jammer, want de meeste verschijnselen zijn prima te ondersteunen zonder dat het natuurlijke overgangsproces verstoord wordt.

Op dit moment zijn zo'n 1.6 miljoen vrouwen in Nederland in de overgang. Jij ook? Meld je aan voor de nieuwsbrief Samen Door De Overgang. Dan ontvang je iedere maand praktische tips, weetjes en adviezen over de overgang in je mail.

Schrijf je nu in 

Heb jij overgangsverschijnselen? En wil je weten hoe A.Vogel je kan helpen? Neem dan contact op met het A.Vogel Informatiecentrum via 0900 – 246 46 46 (kantooruren) of info@avogel.nl. Alle contactopties vind je op de speciale Informatiecentrum contactpagina.