Bent u stijf of heeft u spierpijn in de nek of schouders? Dan weet u vast dat 'even rekken' ontzettend prettig aanvoelt. Maar hoe doet u dat nou op de juiste manier? Bijgaande video geeft u praktische handvatten om uw nek en schouders los te houden of weer te krijgen. U zult merken dat uw schouders en nek snel soepeler aanvoelen.
Inspiratie voor een gezond leven!
Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.