Eerste hulp bij griep

Veel mensen snotteren en sniffen er tijdens de griep flink op los. Een multipak zakdoekjes of tissuebox mag daarom zeker niet ontbreken!

Koude rillingen? IJskoude voeten? En klappertand je onder drie dekens nog steeds? Vul dan een kruik met warm water en leg deze tegen je buik of voeten aan.

Veel grieperige mensen krijgen ook te maken met een verstopte neus. Zorg daarom dat je een natuurlijke neusspray in huis hebt. 

Cinuforce sterk neusspray

8,4 (116)

Extra sterke zeezoutoplossing Meer info

Medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.

En toen stond je voor de koelkast en kwam je erachter dat de boodschappen nog niet gedaan zijn… Heel fijn als je je man, vrouw of moeder kunt inschakelen als hulplijn. Heb je die hulplijn niet? In veel steden en dorpen kun je boodschappen nu ook online bestellen en thuis laten bezorgen.
Ook handig: onze A.Vogel webwinkel, voor 21:30 uur besteld (werkdagen), is morgen in huis!

Het neemt de griep dan wel niet weg, het verwarmt je wel. Warme dranken maken de luchtwegen vrij en geven je een beter gevoel. Neem bijvoorbeeld kruidenthee, zoals gember.

Slobbertrui? Check. Warme skisokken? Check. In comfortabele kleding kun je beter ontspannen. Tukje doen op de bank? Een fleecekleed houdt je heerlijk warm. 

Veel zin in eten heb je waarschijnlijk niet, maar een geraspt appeltje met kaneel, glaasje versgeperst sinaasappelsap of een geprakte banaan gaan er altijd wel in. Ook goed voor de nodige vitamine C.

De eerste dagen van de griep zal je er weinig oren naar hebben, maar gaandeweg is het fijn om even je zinnen te verzetten en op te gaan in een goed boek, tijdschrift of goede serie.

Snotteren gaat vaak over in hoesten. Een hoestsiroop of hoestspray in huis hebben is dan wel erg fijn.
A.Vogel heeft twee handige hoestsprays. Eén voor de kriebelhoest en de ander voor een vastzittende hoest.

Hoestspray droge kriebelhoest spray

7,6 (136)

Hoeststillend en verzachtend Meer info

Medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.

---

Hoestspray vastzittende hoest spray

8,6 (44)

Maakt vastzittend slijm los Meer info

Medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.

• Griepspecial