Zuur Base Dieet recepten (week 1)

Zuur Base Dieet recepten: dagmenu week 1

Gezonde recepten die passen in een Zuur Base dieet

Begin de dag met een glas Zuur Base Balans

Lekker in je lijf? Start iedere dag met een gezond glas A.Vogel Zuur Base Balans*. Boordevol basische mineralen en vitamine D3 die o.a. je energieniveau, spieren en botten extra ondersteunen.

Drink de rest van de dag 1,5 – 2 liter water of kruidenthee en wees matig met koffie en zwarte thee (max. 1 kopje per dag).

De basics voor een goede zuur base evenwicht

  1. 400 tot 600 gram groente
  2. 2 tot 3 stuks fruit
  3. Voldoende eiwitten
  4. Koolhydraatarm
  5. Drink gezond

Lees ook: Vogelfit en in balans

Laatste wijziging op deze pagina: 18-12-2018
Bron: Natuurlijk & Gezond. Gezond leven in harmonie met de natuur. Biohorma 2011. Uitgeverij Mix Media B.V., Lelystad

Ontdek de A.Vogel tuinen

70% van de planten die we gebruiken voor onze producten komt uit deze tuinen.

Meer over de tuinen
Test je gezondheid

Doe een van de online zelftesten en ontvang direct advies

Naar de testen

Ontvang 3 gratis e-mails met tips van spijsverteringscoach Ilze.

tip

Ontvang 3 gratis e-mails met tips van spijsverteringscoach Ilze.

Aanmelden