Ontdekken welke tips het beste werken om lekker te slapen? Download dan nu het slaapdagboek!
Klik hier om het slaapdagboek te downloaden. Print het dagboek uit en kruis dan per dag aan welke tips u geprobeerd heeft. Heeft u zelf nog andere tips voor een goede nachtrust geprobeerd? Dan kunt u deze ook in het dagboek noteren. Geef tot slot elke dag een cijfer voor uw nachtrust (op een schaal van 1-10).
Elke week heeft een nieuw slaapdagboek met nieuwe tips. Op basis van de uitkomsten kunt u aan het eind van de A.Vogel Slaapcoach uw persoonlijke slaapritueel samenstellen met de tips die voor u het beste werken. Slaap lekker!
Dormeasan Nachtrust Extra Sterk van A.Vogel is samengesteld uit vijf ingrediënten: passiebloem, citroenmelisse, valeriaan, haver en hop.
Passiebloem, citroenmelisse en valeriaan helpen om lekker te slapen en fris en uitgerust wakker te worden. Ze houden het natuurlijke slaapproces intact. U kunt op elk gewenst moment weer stoppen met het gebruik!
Laatste wijziging op deze pagina: 18-12-2018
Bron: Natuurlijk & Gezond. Gezond leven in harmonie met de natuur. Biohorma 2011. Uitgeverij Mix Media B.V., Lelystad
70% van de planten die we gebruiken voor onze producten komt uit deze tuinen.
Meer over de tuinenDoe een van de online zelftesten en ontvang direct advies
Naar de testen