A.Vogel Bootcamp

Een oefening voor het stretchen van de liezen met de Butterfly

Training van: dit is een goede stretchoefening voor de liezen, waardoor het heupgewricht flexibeler wordt en dit helpt bij de bevalling.

Cat Cow

Childs Pose

Goddess

Laatste wijziging op deze pagina: 03-05-2017
Bron: Natuurlijk & Gezond. Gezond leven in harmonie met de natuur. Biohorma 2011. Uitgeverij Mix Media B.V., Lelystad

Hoe zit dat...?

Waarom ontstaan de beste ideeën onder de douche?
’s Morgens sta je op, je neemt een douche en … ineens bedenk je de oplossing voor het probleem waar je gisteren de hele dag over zat te piekeren! Waarom juist op dat moment?

Lees hier waarom!
Exclusief op avogel.nl: garantie op 100% tevredenheid*

Elke maand tips van Mieke over reuma en pijnlijke gewrichten?

tip

Gratis tips ontvangen over leven met reuma

Inschrijven >