Verlichting van rugpijn, een betere houding en hulp bij de spijsvertering met de Twist

• Uitvoering: ga rechtop op het matje zitten en strek je benen voor je uit. Buig nu een knie en zet dat been over het andere been heen. Zet een hand achter je neer en draai je bovenlichaam in. Duw met je elleboog de knie van je weg. Blijf rechtop zitten en houd je borst op. Kom uit de twist en blijf even recht vooruit zitten. Twist nu de andere kant op.
• Hoe vaak? Herhaal de oefening 5 keer aan beide kanten.

Houd je van een actief leven, maar belemmeren pijnlijke spieren en stijve gewrichten? Atrosan Spier- en gewrichtsgel helpt snel bij spierpijn, stijve spieren en gewrichten en bij pijn door kneuzingen. Heb je chronisch te maken met pijnlijke gewrichten en reumatische pijn zoals artrose, artritis, fibromyalgie en jicht? Atrosan tabletten* is een natuurlijke oplossing ter verlichting van deze pijn. Dat maakt het bewegen weer wat aangenamer! *Traditioneel kruidengeneesmiddel ter verlichting van milde gewrichtspijn en reumatische pijn. De toepassing is uitsluitend gebaseerd op traditioneel gebruik en niet op klinisch bewijs.

Atrosan Spier- en Gewrichtsgel

9,4 (193)

Atrosan Spier- en Gewrichtsgel helpt snel bij spierpijn, stijve spieren en gewrichten en pijn door kneuzingen. Het bevat een sterke concentratie Arnica. Meer info

Traditioneel Kruidengeneesmiddel op basis van Arnica Montana. Lees voor gebruik de bijsluiter. De toepassing is uitsluitend gebaseerd op traditioneel gebruik.

Hetty: "Iedereen heeft wel eens te maken met spierpijn, of het nou is na een zware work-out in de sportschool, of na een flinke wandeling of een paar uur stevig in de tuin werken. Waar je je tijdens de sportieve bezigheid nog een superheld of soepele hinde voelt, is het na 2 dagen wel anders en kan je amper de trap op. Ik moet altijd lachen als ik van de spierpijn niet op of om kan; kijk eens hoe ik fit ik ben, heel gezond dat sporten;-)"

Lees mijn blog!