Bloedend tandvlees

Bloedend tandvlees is vaak het gevolg van slechte mondhygiëne. In de mond zitten namelijk miljoenen bacteriën die zich vasthechten aan de tanden en kiezen. Ook restjes voedsel en speeksel plakken zich vast. Het mengsel van restjes voedsel, speeksel en bacteriën heet tandplak. Tandplak is zacht en witgeel van kleur. Door voldoende te poetsen, verdwijnt het tandplak. Door te weinig of verkeerd poetsen, stapelen de bacteriën zich op. Hierdoor kan het tandvlees gaan bloeden. Tandvlees dat bloedt, is soms ook ontstoken. Ontstoken tandvlees is rood, gezwollen en pijnlijk. 

Gezond tandvlees ziet er mooi roze en stevig uit. Dit is belangrijk omdat gezond tandvlees de wortels van de tanden en kiezen beschermt tegen bacteriële ontstekingen. Dit is een infectie die wordt veroorzaakt door ziekmakende bacteriën die voorkomen in het eten of worden ingeademd. Beschadigt het tandvlees, dan bedreigt dat de gezondheid van het gebit. 

Nee. Bloedend tandvlees is een teken van een slechte mondgezondheid; gezond tandvlees bloedt niet. Niet bij het eten van iets hards, maar ook niet tijdens het tandenpoetsen of flossen. 

Dat kan. Hoewel een slechte mondgezondheid de grootste oorzaak is van bloedend tandvlees, zijn er nog twee andere oorzaken: 

1. Vitaminetekort

Een tekort aan vitamine D kan zorgen voor bloedend tandvlees. Vitamine D is belangrijk voor de tanden: het is nodig om calcium uit de voeding in het lichaam op te nemen. Calcium is belangrijk voor de groei en het behoud van stevige tanden en botten. De belangrijkste bron van vitamine D is zonlicht. Ook in voedsel zit vitamine D, vooral in vette vis. Niet alleen vitamine D kan zorgen voor bloedend tandvlees, ook een tekort aan andere vitaminen (B en C) en voedingsstoffen kan ervoor zorgen dat de mondgezondheid uit balans raakt. 

2. Zwangerschap

Tijdens een zwangerschap zijn de bloedvaten dunner en slapper door zwangerschapshormonen. Bovendien wordt er meer bloed aangemaakt voor de moeder en baby. Dit vergroot de kans op bloedend tandvlees. Om bloedend tandvlees te voorkomen is een goede mondverzorging tijdens de zwangerschap extra belangrijk.

Multi-Oral Spray

Medisch hulpmiddel dat effectief werkt bij een droge mond en problemen die hierdoor veroorzaakt worden zoals een droog, plakkerig gevoel in de mond, slechte adem, overmatige vorming van tandplak en irritaties in de mond. Is handig in gebruik en gemakkelijk mee te nemen. Meer info

Medisch Hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.

Bloedend tandvlees is vaak eenvoudig te herkennen. Het tandvlees gaat vooral bloeden tijdens het poetsen en flossen van de tanden, kiezen en het tandvlees. Vaak zegt de tandenborstel al voldoende. Zijn de haartjes na gebruik een beetje rood, dan bloedt uw tandvlees. De tandpasta die u dan uitspuugt, zal ook roze- of roodgekleurd zijn. Tandvlees kan gaan bloeden tijdens het tandenpoetsen, maar ook tijdens het flossen of ragen.

Bloedend tandvlees is meestal niet pijnlijk. Het kan soms wel een rare smaak geven, omdat bloed metalig smaakt. Soms is het tandvlees ook gezwollen en teruggetrokken en slap. Naast bloedend tandvlees, is het dan ook mogelijk dat het tandvlees ontstoken is.

Bij bloedend tandvlees is het belangrijk om de mondverzorging te verbeteren. Bloedend tandvlees geeft namelijk aan dat het tandvlees ongezond is.

Om ontstoken tandvlees te genezen en voorkomen, is een goede mondverzorging belangrijk. Zo verzorgt u de mond goed:

• poets de tanden en kiezen twee keer op een dag met een zachte tandenborstel. Doe dit minimaal twee minuten. Vergeet ook de ruimten tussen de tanden en kiezen niet. Poets ook zachtjes het tandvlees;
• gebruik fluoridetandpasta. Dit maakt   tandglazuur harder en voorkomt en vertraagt de vorming van gaatjes en tanderosie. Fluor zit in tandpasta, maar ook in voeding zoals roggebrood, groente en fruit;
• gebruik dagelijks een rager of flosdraad om restjes eten en bacteriën tussen de tanden weg te krijgen. Hier komt een tandenborstel vaak niet. Vooral bij de ruimtes tussen de kiezen kan je tandenborstel niet komen. Flos wel voorzichtig, schiet niet door naar het tandvlees. Gaat het pijn doen, dan is de beweging te hard of komt u tegen de tandvleesrand aan;
• wacht na het eten of drinken van zure producten minimaal een uur met het poetsen van de tanden. Anders slijt het geruwde tandoppervlak sneller weg. Je poetst namelijk het zuur over de tanden heen. Spoelen met water kan wel, zo wordt de zuurgraad genormaliseerd;
• activeer het speeksel door bijvoorbeeld op suikervrije kauwgom te kauwen;
• gebruik een tongschraper - een soort tandenborstel voor de tong - om bacteriën van de tong te verwijderen;
• ga regelmatig naar de tandarts voor controle.

Om ontstoken tandvlees te verhelpen en voorkomen, is een gezond voedingspatroon belangrijk. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen beter worden vermeden, omdat die de kans op tandvleesontsteking vergroten. Ander voedsel versterkt juist de mondgezondheid. 

Voeding om te vermijden:

• suikerhoudend en zuur voedsel;
• alcohol;
• sigaretten;
• gewone thee en cafeïne;
• zure sappen of frisdrank;
• snoep.

Voeding voor een gezonde mond:

• suikervrije kauwgom;
• rauwkost;
• groenten en fruit;
• voldoende water;
• onbewerkte voeding;
• thee met tijm of munt.

U hoeft niet naar de dokter met bloedend tandvlees. Bloedend tandvlees stopt vaak als de tandvleesontsteking over is of als uw mondflora weer in balans is. Is dat niet het geval of houdt het een langere tijd aan, dan kan de tandarts of mondhygiënist u adviezen en instructies geven. Ook kunnen zij tandsteen verwijderen. Bovendien kan de tandarts het gebit professioneel reinigen. 

Het is aan te raden om regelmatig naar de tandarts te gaan ter controle. Niet alleen als u klachten heeft. Dit heeft een bijkomend voordeel: een tandarts herkent sneller signalen van een ontsteking, schimmel of wondje. Zo kunnen klachten in een vroeg stadium worden aangepakt.

Bloedend tandvlees komt niet alleen bij volwassenen voor. Ook kinderen kunnen last hebben van bloedend tandvlees. De oorzaak is meestal een slechte mondhygiëne. Goed poetsen kan ontstoken tandvlees genezen en daarmee bloedend tandvlees verhelpen. Voor kinderen vanaf 10 jaar is het goed om de tanden ook schoon te maken met flosdraad. De tandarts of mondhygiëniste kan hiervoor advies geven

Bloedend tandvlees ontstaat vaak tijdens het eten of poetsen. Het kan echter ook zonder duidelijke reden ontstaan. Dit wordt spontaan bloedend tandvlees genoemd. Dit is niet gevaarlijk, wanneer het tandvlees verder in orde is. Is het tandvlees rood, opgezwollen en teruggetrokken? Dan heeft u mogelijk last van ontstoken tandvlees en is het belangrijk de mondhygiëne te verbeteren.

Mondproblemen kunnen zorgen voor schaamte en onzekerheid. Maar er zijn diverse oorzaken én oplossingen die u van dit probleem kunnen afhelpen en de mondgezondheid weer op peil kunnen brengen. In dit dossier worden mondproblemen uitvoerig behandeld:

• droge mond
• slechte adem
• ontstoken tandvlees
• gevoelige tanden
• tanderosie
• parodontitis (ernstig ontstoken tandvlees)
• tandplak en tandsteen