background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Krieltjessalade met ei

  • Tijd:  min
  • Lunch
  • 1 p.

Een feestje voor het oog én voor de maag! Zo kun je deze rijk gevulde salade wel noemen. Met krieltjes, veldsla, ei, ui en een dressing van yoghurt, mayonaise en citroen. Nu zul je denken mayonaise? Ja, af en toe een beetje mayonaise kan prima.

Krieltjessalade met ei
  • Tijd: 15 min
  • Bereiden: min
  • Lunch
  • 1 p.
Krieltjessalade met ei

Ingrediënten

Krieltjessalade met ei

  • 200 gram gekookte krieltjes
  • 30 gram veldsla
  • 1 gekookt ei
  • 1 sjalotje
  • ½ eetlepel Griekse yoghurt
  • ¼ eetlepel mayonaise
  • sap van een ¼ citroen
  • peper
  • Herbamare® Original kruidenzout

En natuurlijk met:

Hoe maak je deze krieltjessalade met ei?

1. Meng in een kommetje de yoghurt, mayonaise en het sap van de citroen.

2. Roer goed door en breng op smaak met peper en Herbamare kruidenzout.

3. Versnipper het sjalotje en snijd het ei in vier partjes.

4. Snijd de krieltjes in partjes.

5. Meng in een kom de krieltjes, sla en het ei en voeg de dressing toe.

Ik hoop dat je deze salade ook gaat uitproberen! En als je dat doet, tag deze afbeelding dan op Pinterest met #Avogelrecepten, zodat iedereen kan meegenieten!

Krieltjessalade met ei

Dit recept is van Hetty. Hetty houdt zich als gezondheidsdeskundige al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle.

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale nieuwsbrief!

 

Ontdek de Duivelsklauw!

Atrosan tabletten. Traditioneel kruidengeneesmiddel ter verlichting van milde gewrichtspijn en reumatische pijn. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Atrosan tabletten
Elke week een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale "eet je gezond nieuwsbrief"!

Schrijf je in!
Exclusief op avogel.nl: garantie op 100% tevredenheid*

Elke week gratis lekkere en gezonde recepten van Hetty

tip

Ontvang regelmatig gratis gezonde recepten van Hetty

Inschrijven >>