background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Krieltjessalade met ei

  • Tijd:  min
  • Lunch
  • 1 p.

Een feestje voor het oog én voor de maag! Zo kun je deze rijk gevulde salade wel noemen. Met krieltjes, veldsla, ei, ui en een dressing van yoghurt, mayonaise en citroen. Nu zul je denken mayonaise? Ja, af en toe een beetje mayonaise kan prima.

Krieltjessalade met ei
  • Tijd: 15 min
  • Bereiden: min
  • Lunch
  • 1 p.
Krieltjessalade met ei

Ingrediënten

Krieltjessalade met ei

  • 200 gram gekookte krieltjes
  • 30 gram veldsla
  • 1 gekookt ei
  • 1 sjalotje
  • ½ eetlepel Griekse yoghurt
  • ¼ eetlepel mayonaise
  • sap van een ¼ citroen
  • peper
  • Herbamare® Original kruidenzout

En natuurlijk met:

Hoe maak je deze krieltjessalade met ei?

1. Meng in een kommetje de yoghurt, mayonaise en het sap van de citroen.

2. Roer goed door en breng op smaak met peper en Herbamare kruidenzout.

3. Versnipper het sjalotje en snijd het ei in vier partjes.

4. Snijd de krieltjes in partjes.

5. Meng in een kom de krieltjes, sla en het ei en voeg de dressing toe.

Ik hoop dat je deze salade ook gaat uitproberen! En als je dat doet, tag deze afbeelding dan op Pinterest met #Avogelrecepten, zodat iedereen kan meegenieten!

Krieltjessalade met ei

Dit recept is van Hetty. Hetty houdt zich als gezondheidsdeskundige al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle.

 

Elke maand een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief!

Schrijf je in!

Meld je nu aan! Gratis nieuwsbrieven en specials van A.Vogel

Inspiratie voor een gezond leven!

Het mooiste stukje natuur ben je zelf

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

tip

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

Schrijf je nu in >