background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Avocado- en grapefruitsalade

  • Tijd:  min
  • Makkelijk
  • 4 p.

Een frisse salade, perfect voor een warme zomerdag, besprenkeld met olijfolie voor extra smaak.

Avocado- en grapefruitsalade
  • Tijd: 10 min
  • Bereiden: min
  • Makkelijk
  • 4 p.
Avocado- en grapefruitsalade

Ingrediënten

Avocado- en grapefruitsalade

  • 2 roze grapefruits
  • 115 gram spinazieblaadjes
  • 2 avocado's, ontpit en in schijfjes gesneden
  • 50 gram pijnboompitten
  • 100 gram druiven
  • 3 eetlepels olijfolie
  • Herbamare® Original kruidenzout

En natuurlijk met:

Hoe maak je de avocado- en grapefruitsalade?

1. Schil de grapefruits zodat de albedo (witte huid) wordt verwijderd. Scheid de segmenten.

2. Schik de stukjes grapefruit, spinazie, avocado, pijnboompitten en druiven in een kom.

3. Besprenkel het met olijfolie en kruid het dan met Herbamare® Original kruidenzout en peper.

 Bron van gezondheid

  • rijk aan gezonde vetten
  • rijk aan vitaminen - B5, B6, C, E en K
  • een goede bron van foliumzuur, kalium en vezel
Avocado- en grapefruitsalade

Rachel is een enthousiaste kok die er plezier in heeft gezonde maaltijden en lekkernijen te maken voor haar vrienden en familie. En nu kan ook jij meegenieten!

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale nieuwsbrief!

 

Ontdek de Duivelsklauw!

Atrosan tabletten. Traditioneel kruidengeneesmiddel ter verlichting van milde gewrichtspijn en reumatische pijn. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Atrosan tabletten
Elke week een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Wil je ook wekelijks op donderdag de heerlijkste gezonde recepten direct in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in voor de speciale "eet je gezond nieuwsbrief"!

Schrijf je in!

Elke week gratis lekkere en gezonde recepten van Hetty

tip

Ontvang regelmatig gratis gezonde recepten van Hetty

Inschrijven >>