Natuurlijke tips bij schrale of ruwe lippen

Mond

Gast Blogger
WhatsApp je vraag

Heb jij ook regelmatig last van kapotte lippen? Dan weet je hoe vervelend het is. Schrale lippen kunnen je bovendien lange tijd hinderen als je ze niet correct behandelt.

Oorzaak schrale lippen

Schrale lippen kennen diverse oorzaken. De meest voorkomende oorzaken van kapotte lippen zijn:

  • aan je lippen likken: ook al eens gemerkt dat je lippen droger lijken aan te voelen naarmate je er meer aan likt? Dat komt doordat speeksel verdampt. Samen met het speeksel verdampt er ook ander vocht van je lippen. Zo worden je lippen steeds droger. Als je vaak op je lip bijt, creëer je trouwens hetzelfde effect;
  • dehydratatie: in de wintermaanden hebben we meer last van schrale lippen. De weersomstandigheden zijn namelijk niet mals voor je lippen. Een gure wind, de kou.... Stuk voor stuk hebben ze een negatieve impact op je lippen, omdat ze een dehydraterend effect hebben. Het gevolg is dat je al snel met kapotte lippen rondloopt;
  • door je mond ademen: wanneer je verkouden bent, kun je moeilijker door je neus ademen. Hierdoor ga je dan meer door je mond ademen. Maar de constante luchtstroom die via je lippen passeert, droogt ze uit. Daardoor ga je vervolgens vaak meer aan je lippen likken, waardoor ze nog verder uitdrogen. Zit je neus verstopt en moet je door je mond ademen? Breng dan zeker een beschermend laagje lippenbalsem aan om schrale lippen te voorkomen!
  • vitamine B-tekort: een tekort aan vitamine B kan resulteren in schrale lippen. Bepaalde vitamines B zijn namelijk mede verantwoordelijk voor de staat van je huid.

Favoriete natuurlijke tips bij schrale lippen

Hieronder een lijst met favoriete natuurlijke tips bij schrale lippen:

  • honing: dit is een zeer goede, natuurlijke 'moisturiser' bij droge lippen. Breng enkele keren per dag pure honing aan om kapotte lippen te behandelen;
  • kokosolie: ook kokosolie heeft een bevochtigende werking op je lippen. Breng meermaals per dag aan zoals een lippenbalsem. Gebruik ook hier weer pure kokosolie!
  • bruine suiker: maak een mengsel van bruine suiker en olijfolie. Breng dit meerdere malen per dag aan op je schrale lippen zoals een scrub. Dit verwijdert dode velletjes waardoor je lippen gladder aanvoelen;
  • wonderolie (castor olie): meng wat wonderolie met enkele druppeltjes citroensap en glycerineen en breng dit aan op je lippen;
  • komkommer: komkommer bestaat voor meer dan 90% uit water. Wrijf met een schijfje komkommer over je schrale lippen om ze te bevochtigen;
  • water: zoals gezegd worden schrale lippen vaak veroorzaakt door dehydratatie. Voldoende water drinken is dan ook een belangrijke tip bij kapotte lippen. Drink bij voorkeur zo'n 1,5 à 2 liter water per dag. Door voldoende water te drinken, houd je je lippen soepel;
  • room: dit bevat veel vet. Dat maakt het een goede bevochtiger voor je lippen. Breng een dun laagje room aan op je lippen en laat het tien minuutjes inwerken. Dep vervolgens je lippen schoon met een katoenen watje en lauwwarm water.

Gescheurde mondhoeken?

Bij sommige mensen gaan schrale lippen gepaard met gescheurde mondhoeken. Gescheurde mondhoeken kunnen erg lang aanhouden. Soms wel maanden! Een eerste waarschuwingssignaal is gevoelige mondhoeken. Vlak voor ze scheuren, voelen je mondhoeken vaak erg gevoelig aan. Dit is hét moment om je mondhoeken extra te verzorgen. Breng regelmatig lippenbalsem aan en spoel dagelijks met lauwwarm water.

Tips bij gescheurde mondhoeken

Zijn je mondhoeken toch gescheurd? Dan is het nu belangrijk om ervoor te zorgen dat de wondjes niet verder scheuren. Je praat, geeuwt en eet de hele dag door. Je mondhoeken krijgen het dus zwaar te verduren. Als er al een wondje aanwezig is, gaat dat vaak weer open en kan het verder scheuren. Smeer je mondhoeken daarom in met uiercrème, zinkzalf of vaseline. Dit houdt je mondhoeken soepel waardoor ze minder snel opnieuw scheuren.

Blogster Hetty

Als natuurgeneeskundig en orthomoleculair therapeut ben ik gespecialiseerd in de relatie tussen lifestyle en gezondheid. Ik schrijf voor A.Vogel en ben vaak op TV te zien bij Koffietijd en andere programma’s!

Blogster Barbara

Blogster barbaraHi! Ik schrijf als webredacteur van www.avogel.nl artikelen over de meest uiteenlopende onderwerpen die over gezondheid gaan. Lees je mee?

Blogster Marjolein

Hoi, ik ben Marjolein. En schrijf dagelijks ‘gezond leesvoer’ voor A.Vogel. Ken je bijvoorbeeld de A.Vogel nieuwsbrieven al? Dan ken je mij ook:-)

Laatste wijziging op deze pagina: 01-03-2018

Heeft u een vraag of opmerking na het lezen van dit blog? Stel deze gerust...

U kunt bij ons terecht voor al uw vragen over de uw gezondheid, A.Vogel-producten, de tuinen, of uw bestelling in de webwinkel.

Neem contact met ons op!
Ontdek de Duivelsklauw!

Atrosan tabletten. Traditioneel kruidengeneesmiddel ter verlichting van milde gewrichtspijn en reumatische pijn. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Atrosan tabletten
Hoe zit dat...?

Waarom ontstaan de beste ideeën onder de douche?
’s Morgens sta je op, je neemt een douche en … ineens bedenk je de oplossing voor het probleem waar je gisteren de hele dag over zat te piekeren! Waarom juist op dat moment?

Lees hier waarom!

Kracht uit de natuur

De natuur geeft ons alles wat we nodig hebben om onze gezondheid te behouden.

Ontdek de A.Vogel Tuinen!
Gratis Cinuforce neusspray (t.w.v. € 7,97) bij bestelling > € 20

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

tip

Ontvang maandelijks handige tips en weetjes over gezondheid en lifestyle.

Schrijf je nu in >