Checklist voor jouw reisapotheek

Ik ga op reis en neem mee...

Lifestyle

Marjolein Schurink
WhatsApp je vraag

Standaard in je reisapotheek

Een ander klimaat, andere eetgewoonten en een ander dagritme. Dat wil bij reizigers nog wel eens leiden tot veranderingen in de spijsvertering en vochthuishouding, droge ogen, slapeloosheid, zonnebrand of jeukende insectenbeten. Check daarom van te voren altijd of de houdbaarheidsdatum van je zelfzorgmiddelen niet verstreken is en neem in ieder geval het volgende mee in je reisapotheek:

Download checklist reisapotheek !

De reisapotheek voor drie vakantietypes

Voor de meeste mensen is de standaard reisapotheek voldoende om mee te nemen. Maar de ene vakantie is de andere niet. Daarom zijn de volgende producten afgestemd op deze drie vakantiegangers.

De backpacker

De backpacker maakt vaak vele vlieguren naar verre oorden. Daarbij is de bagage minimaal, omdat backpackers van plek naar plek trekken. En de eetgewoonten in al die landen? Die kunnen behoorlijk afwijken.

  • Handig om mee te nemen: een multifunctionele crème zoals Crème Echinaforce. Deze crème verzorgt de ruwe, droge en gevoelige huid en helpt bij schrale, geprikkelde lippen. Daarnaast ondersteunt het de weerstand en het herstellend vermogen van de huid. Ideaal om in je tas te hebben.
  • Soms kan je stoelgang wel wat ondersteuning gebruiken. Helemaal als je moet wennen aan de andere eetgewoontes. Linoforce (op basis van sennablad) bevordert de natuurlijke stoelgang en het ondersteunt een goede darmpassage en helpt zo de ontlasting zachter te maken.
  • Lange autoritten, verre vluchten, airco op de hotelkamer...je ogen kunnen het zwaar te verduren krijgen met al die droge lucht. A.Vogel Oogdruppels extra intensief* geven snelle verlichting en langdurige bevochtiging van zeer droge ogen.

De strandganger

Het enige wat de strandganger nodig heeft is zon, zee én strand. Oké en een goed boek en misschien ook wel de volgende producten in de reisapotheek.

  • Bij zonnebrand brengt Crème Calendula verkoeling en verzachting. Ook fijn: de crème ondersteunt het herstellend vermogen van de huid.
  • De hele dag in zee, aan het zwembad in een natte bikini en vaak te weinig water drinken: je blaas verdient beter! Om het natuurlijke afweersysteem in de blaas te ondersteunen is er Cranberry Monarda met guldenroede. Guldenroede (Solidago) houdt de blaas schoon en ondersteunt een goede blaasfunctie.

De cultuursnuiver

Lekker slenteren door oude historische stadjes, musea bezoeken of neuzen in allerlei boetiekjes, dat doet de cultuursnuiver het liefst op vakantie. Onopgemerkt slentert hij zo 15 tot 20 kilometer op een dag. En dat voelt hij in de benen!

  • Atrosan Spier- en Gewrichtsgel** helpt bij spierpijn, stijve spieren en gewrichten en pijn door kneuzingen. Ook helpt het bij blauwe plekken als gevolg van stoten.
  • Op warme dagen moet ons lichaam meer moeite doen om het bloed goed door de aderen te circuleren. Vermoeide en zware benen kunnen dan het gevolg zijn. A.Vogel Aesculaforce tabletten*** geeft verlichting bij zware en vermoeide benen. Ook helpt het bij kramp en rusteloze benen en wordt het ingezet bij de behandeling van spataderen.

Meer wijs-op-reis-tips?

In welke landen kun je het kraanwater drinken? Moet je je inenten? Heb je een doktersverklaring nodig voor je medicijnen? Al deze vragen beantwoorden we in het artikel Wijs op reis.

 

*Medisch hulpmiddel, lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.

**Traditioneel Kruidengeneesmiddel op basis van Arnica Montana. Lees voor gebruik de bijsluiter. De toepassing is uitsluitend gebaseerd op traditioneel gebruik.

*** Traditioneel Kruidengeneesmiddel op basis van Aesculus hippocastanum. Lees voor gebruik de bijsluiter. De toepassing is uitsluitend gebaseerd op traditioneel gebruik.

Blogster Hetty

Als natuurgeneeskundig en orthomoleculair therapeut ben ik gespecialiseerd in de relatie tussen lifestyle en gezondheid. Ik schrijf voor A.Vogel en ben vaak op TV te zien bij Koffietijd en andere programma’s!

Blogster Barbara

Blogster barbaraHi! Ik schrijf als webredacteur van www.avogel.nl artikelen over de meest uiteenlopende onderwerpen die over gezondheid gaan. Lees je mee?

Blogster Marjolein

Hoi, ik ben Marjolein. En schrijf dagelijks ‘gezond leesvoer’ voor A.Vogel. Ken je bijvoorbeeld de A.Vogel nieuwsbrieven al? Dan ken je mij ook:-)

Laatste wijziging op deze pagina: 13-06-2018

Heeft u een vraag of opmerking na het lezen van dit blog? Stel deze gerust...

U kunt bij ons terecht voor al uw vragen over de uw gezondheid, A.Vogel-producten, de tuinen, of uw bestelling in de webwinkel.

Neem contact met ons op!
Ontdek de Duivelsklauw!

Atrosan tabletten. Traditioneel kruidengeneesmiddel ter verlichting van milde gewrichtspijn en reumatische pijn. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Atrosan tabletten
Hoe zit dat...?

Waarom ontstaan de beste ideeën onder de douche?
’s Morgens sta je op, je neemt een douche en … ineens bedenk je de oplossing voor het probleem waar je gisteren de hele dag over zat te piekeren! Waarom juist op dat moment?

Lees hier waarom!

Kracht uit de natuur

De natuur geeft ons alles wat we nodig hebben om onze gezondheid te behouden.

Ontdek de A.Vogel Tuinen!
Gratis boek Vullen of Voeden bij bestelling > €20

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

tip

Ontvang maandelijks handige tips en weetjes over gezondheid en lifestyle.

Schrijf je nu in >