Wat is de juiste houding?

Liggen in de juiste houding

Liggen in de juiste houding

Goed liggen, hoe doet u dat? Natuurlijk, een goed matras en een comfortabel kussen zijn de eerste voorwaarde. Maar het aannemen van een juiste houding is minstens net zo belangrijk. Vaak voelt u zelf wel of u in de juiste houding ligt. Maar dat is lang niet altijd het geval. Soms kunt u ongemerkt uw rug, nek en schouders teveel belasten. Tips om in de goede houding te liggen? Klik de video aan.

Wilt u zeker weten of een onjuiste houding de oorzaak is van uw pijnlijke spieren en/of stijve gewrichten? Neem dan contact op met een fysiotherapeut. Kijk op www.defysiotherapeut.com voor een fysiotherapeut bij u in de omgeving.

Laatste wijziging op deze pagina: 14-06-2018
Bron: Natuurlijk & Gezond. Gezond leven in harmonie met de natuur. Biohorma 2011. Uitgeverij Mix Media B.V., Lelystad

Ontdek de A.Vogel tuinen

70% van de planten die we gebruiken voor onze producten komt uit deze tuinen.

Meer over de tuinen
Test je gezondheid

Doe een van de online zelftesten en ontvang direct advies

Naar de testen
Gratis A.Vogel Vitamine D3 bij je bestelling

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

tip

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

Schrijf je nu in >