"Waarom krijg ik van griep overal spierpijn en wat kan ik daar tegen doen?"

Antwoord van griepcoach Marcel:

Wist je dat er bij spierpijn bij griep bijna hetzelfde gebeurt als bij spierpijn na het sporten? Na het sporten kunnen de spieren verzuurd zijn, omdat melkzuur zich opgestapeld heeft in de spiercellen. Bij griep gaat dit om andere stoffen (interleukinen) die zich ophopen en pijnsignalen afgeven. Dit zijn een soort boodschapperstoffen van ons afweersysteem die witte bloedcellen waarschuwen voor het virus. Anders dan spierpijn door het sporten zorgen deze interleukinen voor een vage, niet goed te lokaliseren spierpijn. Vandaar dat je dit dus door je hele lijf voelt.
Helaas is er tegen dit soort spierpijn niet veel te doen. De belangrijkste tip is rust en warmte. Door goed te rusten kan het lichaam zich sneller herstellen en warmte verzacht het pijnlijke gevoel. Neem bijvoorbeeld een warm bad, leg een kruik in bed en draag warme kleding.

Gezonde groet,

Griep of toch verkouden?

Doe de grieptest>>

Meer weten over griep

Ga dan nu naar de griep-special>>

Bestel nu Echinaforce tabletten*

Echinaforce tabletten helpen bij onvoldoende weerstand, griep en verkoudheid.
Echinaforce tabletten versterken het immuunsysteem, waardoor de weerstand tegen bacteriële en virale infecties toeneemt. Hierdoor wordt u minder snel ziek en herstelt u sneller in geval van ziekte! Echinaforce tabletten>>

* Traditioneel Kruidengeneesmiddel op basis van Echinacea purpurea. Lees voor gebruik de bijsluiter. De toepassing is uitsluitend gebaseerd op traditioneel gebruik.