background

Last van winderigheid: oorzaken en hoe te voorkomen

Winderigheid, opboeren en darmgassen zorgen voor ongemakkelijke situaties

Wat is winderigheid?

Het ontsnappen van darmgassen ofwel windjes laten, brengt menigeen in verlegenheid. We beschouwen het als onfatsoenlijk. Maar in feite is het heel normaal. Bij de vertering van ons voedsel komt dagelijks maar liefst tussen de 0,4 en 1,2 liter gas vrij. En dat zoekt natuurlijk een uitweg, via opboeren of windjes laten.

Laatste wijziging op deze pagina: 05-10-2017
Bron: Natuurlijk & Gezond. Gezond leven in harmonie met de natuur. Biohorma 2011. Uitgeverij Mix Media B.V., Lelystad

Hoe zit dat...?

Waarom ontstaan de beste ideeën onder de douche?
’s Morgens sta je op, je neemt een douche en … ineens bedenk je de oplossing voor het probleem waar je gisteren de hele dag over zat te piekeren! Waarom juist op dat moment?

Lees hier waarom!

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Wandel op 9 juni 40, 30, 20, 10 of 5 km tijdens de eerste A.Vogel Wandeltocht.

Schrijf je nu in >