Van kinderen onder de 14 jaar heeft twee tot zes procent ADHD. Als eerste denken we dan aan hyperdrukke kinderen. Maar ADHD is meer dan alleen druk. Een kind is zeer beweeglijk, impulsief, kan zich slecht concentreren, zal eerst doen en dan pas nadenken. Hierdoor kunnen bijvoorbeeld leerproblemen ontstaan. Soms gaat het ook gepaard met angsten en agressie. De diagnose kan alleen worden gesteld door een deskundige kinderpsychiater of neuroloog.
De aandoening manifesteert zich in verschillende gradaties. Het ene kind heeft er zoveel last van dat er behoefte is aan een behandeling, soms zelfs medicatie. Bij anderen bestaat alleen het vermoeden van ADHD en kan het kind prima leven met zijn/haar temperament.
ADHD is een stoornis in de hersenfunctie. De aandoening komt vaker voor bij jongens dan bij meisjes. De stoornis is aangeboren en berust op erfelijkheid. Maar los van de genetische aanleg, zijn er factoren die ADHD uitlokken of de aandoening verergeren. Zo kan zuurstofgebrek bij de geboorte of roken tijdens de zwangerschap een trigger zijn.
Uit de laatste onderzoeken blijkt dat dit ook geldt voor voeding. Sommige onderzoekers schakelen ADHD gelijk aan astma of eczeem; het is een aangeboren aandoening die uitgelokt kan worden door voeding. Volgens hen wordt zestig tot zeventig procent van de kinderen minder druk en agressief als ze de voeding vermijden waarvoor ze allergisch zijn. Soms hebben ze zelfs geen medicijnen meer nodig.
Hoewel snoep en kleurstoffen een slechte reputatie hebben, blijkt dit niet uit onderzoek. Net als bij een ‘gewone’ allergie, kan het kind op elk voedingsmiddel reageren. Dus ook op gezonde producten als eieren, tomaten, pinda's en vis. Alleen via een eliminatiedieet kan worden uitgezocht welke voeding slecht wordt verdragen. Een dergelijk dieet moet daarom worden opgezet door een professional; op eigen houtje experimenteren is zonde van de moeite en energie.
ADHD is niet geschikt voor zelfmedicatie. Raadpleeg in dat geval een arts. Aanvullend kun je contact opnemen met één van onze deskundigen van het A.Vogel Informatiecentrum voor persoonlijk advies over voeding en leefwijze.
Stress, in welke vorm dan ook, is belemmerend voor een kind. Het leidt tot vermoeidheid, vage klachten als buikpijn of moeilijk gedrag. Veel drukte om een kind heen, kan zich zelfs vertalen naar druk gedrag.
ADHD is niet alleen een kinderziekte; bij ongeveer de helft van de kinderen met ADHD blijven de symptomen bestaan. Naar schatting heeft twee tot drie procent van de volwassenen ADHD.
ADHD is niet geschikt voor zelfmedicatie. Raadpleeg in dat geval een arts.
Laatste wijziging op deze pagina: 25-02-2019
Bron: Natuurlijk & Gezond. Gezond leven in harmonie met de natuur. Biohorma 2011. Uitgeverij Mix Media B.V., Lelystad
70% van de planten die we gebruiken voor onze producten komt uit deze tuinen.
Meer over de tuinenDoe een van de online zelftesten en ontvang direct advies
Naar de testen