|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
|
Advies: Gezondheidslexicon> Spataderen en andere beenproblemen |
  In de aderen die onder harthoogte in het lichaam liggen, moet het bloed tegen de zwaartekracht in naar het hart getransporteerd worden. Hiervoor zijn goed functionerende kleppen in de aderen nodig. Deze openen zich alleen in de richting van het hart en verhinderen zo een bloedstroom in tegengestelde richting. Zijn de aderwanden zwak, dan sluiten de aderkleppen niet goed meer. Er bouwt zich pendelbloed op: bloed dat terugstroomt. De terugstroom van het bloed zorgt voor een extra verwijding van de aderwand en daardoor ontstaat een spatader. Voldoende beweging kan de bloedterugstroom en de aderwanden ondersteunen. |
Spataderen en andere beenproblemen 1. Spataderen Spataderen zijn verwijde vaten. Ze komen voornamelijk voor in de benen. Het krijgen van spataderen is vaak erfelijk, maar versterkende factoren zijn lang staan, overgewicht en zwangerschap. Vrouwen en ouderen worden vaker getroffen. Problemen treden vaak 's avonds op en uiten zich als een vermoeid en zwaar gevoel in de benen met een spanningsgevoel of kuitkrampen. Gezonde tips
2. Etalagebenen (Claudicatio intermittens) Een arteriële doorbloedingsstoornis van de benen – ook wel etalagebenen genoemd - ontstaat meestal door arteriosclerose van de beenaderen. Risicofactoren zijn onder andere roken, een hoge bloeddruk en diabetes. De pijn die ontstaat kan zó erg oplopen, dat de getroffene wordt ‘gedwongen’ om na een bepaalde afstand stil te staan. Gezonde tips
3. Voetproblemen/vermoeide voeten De voeten dragen ons door het hele leven. Dagelijks vervullen ze een belangrijke taak en krijgen daarvoor weinig tot geen aandacht. Vaak worden ze pas door pijn, branden of vermoeidheid überhaupt opgemerkt. Het is beter om het helemaal niet zo ver te laten komen. Gezonde tips
|
||
|
|
|
|
 |
||
|
||
 |
||
|
