A.Vogel Blog

home / advies / rusteloze benen / Restless Legs Syndroom

Rusteloze benen / Restless Legs Syndroom (RLS)

Wat zijn rusteloze benen / Restless Legs Syndroom (RLS)?

Het Restless Legs Syndroom (RLS) ofwel rusteloze benen kan flink vervelend zijn. Slapen gaat vaak moeilijk of u kunt er zelfs van wakker schrikken. De oorzaak kan te maken hebben met de doorbloeding in de benen. Verder is er over de oorzaak is niet veel bekend.

Symptomen van Rusteloze benen (Restless Legs Syndroom)

Symptomen van Rusteloze benen (Restless Legs Syndroom)

Rusteloze benen uit zich in een irriterend, brandend, onrustig gevoel in de benen. Ook kan het zich voordoen in de voeten en de armen. Vaak is er een onbedwingbare behoefte om te bewegen. Spataderen kunnen een aanleiding zijn voor rusteloze benen.

Restless legs (rusteloze benen) komt vaker voor naarmate men ouder is en ook meer vrouwen dan mannen hebben er last van. En opvallend: vooral mensen met een nierziekte of reumatoïde artritis, mensen die veel roken, lijden aan suikerziekte of bloedarmoede of een vitaminegebrek hebben, lijken er meer last van te hebben.

Behandeling rusteloze benen (Restless Legs Syndroom)

Behandeling rusteloze benen (Restless Legs Syndroom)

Aesculaforce tabletten
Aesculaforce* is een traditioneel kruidengeneesmiddel bij de behandeling van rusteloze benen en spataderen. In Aesculaforce tabletten zijn de zaden van de paardenkastanje verwerkt. De paardenkastanje (Aesculus hoppocastanum) staat van oudsher bekend om zijn ondersteuning bij de doorbloeding in de aderen.
* Traditioneel Kruidengeneesmiddel op basis van Aesculus hippocastanum L. Lees voor gebruik de bijsluiter. De toepassing is uitsluitend gebaseerd op traditioneel gebruik.

Voorkomen rusteloze benen

Tips voor rusteloze benen

Zo kunt u rusteloze benen (restless legs) of spataderen voorkomen:

  • Beweeg veel, dat stimuleert de bloedsomloop. Wandelen, fietsen, zwemmen en joggen zijn goed.
  • Voorkom te lang staan of stilzitten.
  • Vermijd knellende kleding. U kunt elastische steunkousen dragen.
  • Loop zo veel mogelijk op blote voeten. Zorg ervoor dat uw schoenen comfortabel zitten en geen hoge hakken hebben.
  • Leg uw benen wat hoger wanneer dat mogelijk is.
  • Soms kunnen koude en warme voetbaden helpen.
  • Til niet te zwaar, dit zet de aderen extra onder druk.
  • Met name de vitamine E en C, bètacaroteen, selenium en zink helpen bij de bescherming van gezonde cellen en weefsels.

Laatste wijziging op deze pagina: 24-02-2014
Bron: Biohorma 2011. Natuurlijk & Gezond. Gezond leven in harmonie met de natuur. Uitgeverij Mix Media B.V., Lelystad

Volg A.Vogel op Facebook

Aesculaforce tabletten

50st

€ 15,99

Aesculaforce tabletten is een natuurlijk middel op basis van Aesculus hippocastanum (paardenkastanje) dat helpt bij spataderen en zware benen.
Meer info

Traditioneel Kruidengeneesmiddel op basis van Aesculus hippocastanum L. Lees voor gebruik de bijsluiter. De toepassing is uitsluitend gebaseerd op traditioneel gebruik.

Vragen?

Stel ze gerust aan onze gezondheidsexperts!

Of bel onze gezondheidslijn:
Maandag - vrijdag 09:00-17:00u
       
10 ct per minuut

Meer informatie:

0 artikelen in winkelwagentjecart-icon