Onregelmatige menstruatie

Natuurlijke hulp bij een onregelmatige cyclus

Onregelmatig ongesteld?

Het staat allemaal keurig in boeken omschreven: een cyclus van 28 dagen of 30 dagen of 26 dagen. Klinkt mooi, maar zelden heeft een vrouw een regelmatige cyclus. Datzelfde geldt voor de menstruatie zelf die normaal vier tot vijf dagen duurt, toch kan iemand er ook al in drie dagen vanaf zijn. Terwijl anderen een week lang ongesteld zijn.

Oorzaken onregelmatige menstruatie

Waar dat aan ligt? Dat kunnen vele factoren zijn. Nervositeit, stress, een slechte gezondheid en medicijngebruik zijn maar een paar voorbeelden. Bekend is dat een vakantiereis de menstruatie kan vervroegen of uitstellen. Bij vrouwen die een operatie hebben ondergaan, raakt de cyclus vaak ontregeld, ook al heeft de operatie niets te maken met de geslachtsorganen.

Bij jonge meisjes is onregelmatig menstrueren een vrij normaal verschijnsel, vooral in het begin. De meest natuurlijke oorzaak van een onregelmatig menstruatie op later leeftijd is de overgang. De meeste vrouwen naderen na hun 45e jaar het einde van hun vruchtbare periode, de menstruatie wordt onregelmatig en houdt daarna helemaal op. Alleen een arts kan beoordelen of een onregelmatige menstruatie ook echt behandeld moet worden. In overleg met hem kan desgewenst een natuurlijke behandeling worden gekozen.

Behandelen onregelmatige menstruatie

Wat u zelf kunt doen? Ga zware fysieke arbeid uit de weg en probeer zoveel mogelijk te ontspannen. Doe dat vooral ook buiten in de frisse lucht. Neem af en toe een warm bad (tot 37 graden) met een aftreksel van kamille, duizendblad, venkel, rozemarijn en citroenmelisse.
Zie ook: Pijnlijke menstruatie

Laatste wijziging op deze pagina: 22-02-2013
Bron: Biohorma 2011. Natuurlijk & Gezond. Gezond leven in harmonie met de natuur. Uitgeverij Mix Media B.V., Lelystad