Huidirritatie

Wat te doen bij jeuk en een rode huid?

De huid is de spiegel van onze gezondheid, is een oud gezegde. Dat dit maar al te waar is ondervinden we allemaal. De huid is namelijk gevoelig voor elke verandering, zowel van binnenuit als van buitenaf. Van binnenuit kunnen bijvoorbeeld hormonen een rol spelen, maar ook de spijsvertering of emoties zoals spanningen of zorgen. Van buitenaf hebben bijvoorbeeld weersinvloeden, airconditioning en centrale verwarming een invloed op uw huid. Uw huid kan gaan irriteren: huiirritatie treedt op, de huid kan vet worden of juist erg droog, gaan schilferen of puistjes vertonen.

Huidirritatie? Natuurlijke hulp van A.Vogel

A.Vogel Viola tricolor tinctuur
De geneeskrachtige plant Viola tricolor (driekleurig viooltje) werkt onder meer bloedzuiverend, en wordt van oudsher bij huidaandoeningen toegepast.

A.Vogel Crème Bioforce
Bij huidbeschadigingen. De crème bevat enkele geneeskrachtige planten die van oudsher bij huidaandoeningen worden gebruikt, zoals valkruid, goudsbloem, toverhazelaar, salie en heelkruid.

A.Vogel Crème Echinaforce
Aanbevolen bij wondjes en bij huidinfecties (ter voorkoming van), koortsblaasjes, koortsuitslag, koortslip.

Wat te doen aan huidirritatie

Om onze huid gezond te houden is het belangrijk dat deze iedere dag goed reinigen. Dat wil niet zeggen dat er flink met zeep moet worden geboend. Dat zou zelfs averechts werken. Om het dunne laagje (hydrolipidefilm) dat onze huid beschermt tegen ziekteverwekkers goed in tact te houden, is gewoon water zeker zo effectief.
Voor een gezonde huid is voeding en zuurstof nodig. En omdat de huid niet van buitenaf wordt gevoed, zullen deze stoffen via het bloed moeten worden aangevoerd. Een goede doorbloeding van de huid is daarom erg belangrijk. Een goede doorbloeding kunt u stimuleren door voldoende beweging, borstelmassages en regelmatig douchen met afwisselend koud en warm water.

Voedingsadvies bij huidirritatie

Gebruik volwaardige voeding, met volop vitaminen en mineralen. Bijvoorbeeld: verse groente en fruit, rauwkost, volkorenproducten, zilvervliesrijst. Vermijd verzadigde (dierlijke) vetten, gebruik liever plantaardige, meervoudig onverzadigde vetten. Voor een goede huidfunctie zijn essentiële vetzuren onmisbaar, bijvoorbeeld in de vorm van lijnzaadolie, zonnebloemolie en olijfolie. Gebruik in plaats van volle melk liever zure melkproducten, zoals karnemelk, biogarde, kwark.
Drink voldoende, ten minste 1,5 tot 2 liter (mineraalarm bronwater of kruidenthee). Veel drinken is één van de beste manieren om de huid in goede conditie te houden!