COPD

symptomen COPD en medicatie

Wat is COPD?

COPD (staat voor ‘chronic obstructive pulmonary disease’) was vroeger beter bekend als (chronische) bronchitis en longemfyseem. Er is sprake van een blijvende vernauwing van de kleine luchtwegen, met als gevolg kortademigheid en hoesten. De patiënt is eigenlijk voortdurend benauwd. Dit is tegenstelling tot astma waarbij er ook ‘goede’ perioden zonder veel klachten zijn.

Symptomen COPD

• Kortademigheid
• Hoesten
• Voordurende benauwdheid
  

COPD Medicatie

COPD is een ernstige aandoening die om medisch toezicht vraagt. Raadpleeg een arts, zeker als u pijn op de borst heeft, als het ademen of hoesten erg pijnlijk is of als u bloed of roestkleurig slijm opgeeft. In overleg met de arts kunt u desgewenst voor een natuurlijke behandeling kiezen. Het vele slijm is vaak een groot probleem. Van een fysiotherapeut kunt u een ademtechniek leren waarmee u overtollig slijm kunt kwijtraken. Deze techniek heet Forced Expiration Technique (F.E.T.). In een aantal gevallen is tapotage nodig: door het bekloppen van de borstkas kan het slijm makkelijker opgehoest worden.

Advies bij COPD

• Stop met roken
• Vochtige woon- en werkomgeving verergert COPD
• Afkoeling en vocht zijn nadelig voor de weerstand
• Kleedt u warm aan
• Ga regelmatig naar buien, frisse lucht is belangrijk
• Gebieden met veel luchtvervuiling vermijden
• Ga rechtop zitten met rechte schouders. Ineengedoken kunt u niet goed ademen
• In overleg met uw arts kunt u geregeld een sauna nemen. Ook een stoombad kan verlichting geven.

Voedingsadvies bij COPD

• Kies voor lichte volwaardige voeding die rijk is aan vitaminen en mineralen, bij voorkeur biologisch geteeld
• Vermijd zware, eiwitrijke voeding, met veel vlees en vleeswaren
  
• Neem vooral voeding die rijk is aan pro-vitamine A, zoals fruit, groene bladgroenten, wortelen en andere oranje groenten.
  
• Ook vitamine C is belangrijk (citrusvruchten, kiwi’s, groenten en aardappelen)
• salades met mierikswortel, waterkers, en/of Oost-Indische kers
  
• kruidenthee met guldenroede, jeneverbes, berkenblad, peterselie, brandnetels, rozenbottels, salie en tijm
• Pas op met (zoete) melkproducten, omdat ze de slijmproductie bevorderen.
  
• Zure zuivelproducten kunnen wel, zoals karnemelk, yoghurt en kwark.
  
• Drink niet te koude dranken en eet niet laat op de avond nog een zware maaltijd.

Meer energie bij COPD

Bij COPD ligt ondervoeding op de loer omdat mensen met COPD een hogere verbranding hebben dan gezonde mensen. Wie COPD heeft en dus ‘normaal’ eet, valt af. Dat is ernstig want gewichtsverlies verhoogt het sterfterisico bij deze ziekte. Uit onderzoek blijkt dat mensen met COPD die een periode energie- en eiwitrijke voeding eten, betere overlevingskansen hebben.

COPD is niet geschikt voor zelfmedicatie. Raadpleeg een arts. Aanvullend kunt u contact opnemen met een van onze deskundigen van het A.Vogel Informatiecentrum voor persoonlijk advies over voeding en leefwijze.

Meer over:
(Chronische) Bronchitis
Longemfyseem (COPD)
Astma
Hoesten
Verkoudheid

Meer weten over hoest? Ga dan nu naar de hoest-special

Laatste wijziging op deze pagina: 13-03-2013
Bron: Biohorma 2011. Natuurlijk & Gezond. Gezond leven in harmonie met de natuur. Uitgeverij Mix Media B.V., Lelystad